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Kaltes Wetter ist eine Zeit, in der sich Atemwegserkrankungen leichter ausbreiten. Es gibt jedoch Kräuter, die helfen können, den Husten zu lindern und gegen Lungeninfektionen anzukämpfen. Die natürliche Behandlung von Husten und Atemwegserkrankungen hat eine lange Geschichte, dank bewährter Kräuter, die Linderung verschaffen und die Genesung unterstützen. Hier sind drei davon:
1. Huflattich (Martilapu)
Huflattich, auch bekannt als Martilapu, ist eines der ersten Kräuter, das im Frühling blüht. Er ist bekannt für seine heilenden Wirkungen, insbesondere bei Husten und Atemwegserkrankungen.
Wozu ist er gut?
Huflattich ist wirksam bei der Behandlung von Husten und Bronchitis. Er beruhigt Entzündungen in den Bronchien und dämpft den reizenden Husten. Seine schleimigen Substanzen umhüllen und schützen entzündete Schleimhäute, was den Patienten Erleichterung bringt.
Wie verwendet man ihn?
Huflattich wird oft mit anderen Kräutern kombiniert, um eine Überdosierung zu vermeiden. Hier ist eine Anleitung zur Zubereitung einer Teemischung:
Zutaten:
- Huflattichblätter: 30 g
- Isländisch Moos: 20 g
- Eukalyptusblätter: 12 g
- Kamillenblüten: 12 g
- Anissamen: 10 g
- Blüte der Oháňka: 8 g
- Thymian: 8 g
Mischen Sie die Mischung gut und bewahren Sie sie in einem verschlossenen Gefäß auf. Für die Zubereitung des Tees geben Sie 1,5 Esslöffel der Mischung in einen halben Liter heißes Wasser und lassen sie 15 Minuten ziehen.
2. Hovězí oháňka
Dieses Kraut ist für sein charakteristisches Aussehen bekannt – seine Blätter sind behaart und die gelben Blüten sehen wie eine Fackel aus. Hovězí oháňka wird in der traditionellen Medizin seit langem als wirkungsvolles Mittel gegen Husten verwendet.
Wozu ist sie gut?
Hovězí oháňka beruhigt gereizte Schleimhäute und hilft bei der Behandlung von trockenem Husten. Gleichzeitig fördert sie das Abhusten von Schleim, was den Heilungsprozess beschleunigt.
Wie verwendet man sie?
Hovězí oháňka wird oft zusammen mit anderen Kräutern verwendet. Die Zubereitung des Tees ähnelt der des Huflattichs.
Zutaten:
- Blüte der Oháňka: 20 g
- Thymian: 30 g
- Anis: 20 g
- Wurzel der Schlüsselblume: 20 g
- Süßholzwurzel: 10 g
- Huflattichblätter: 10 g
Bereiten Sie den Tee aus der gleichen Menge der Mischung zu und verfahren Sie nach denselben Anweisungen wie beim Huflattich.
3. Spitzwegerich
Spitzwegerich ist ein Kraut mit großer regenerativer Kraft. Es wächst auch unter unwirtlichen Bedingungen und hat eine lange Geschichte in der Volksheilkunde.
Wozu ist er gut?
Wegerich ist ein ausgezeichnetes Mittel zur Linderung von Husten. Er wirkt gegen Entzündungen der Atemwege und hilft, Schleim zu lösen, was das Abhusten erleichtert. Dieser Tee ist ideal für Senioren und Raucher, die unter dem sogenannten Altershusten leiden.
Wie verwendet man ihn?
Am wirkungsvollsten ist ein Wegerichtee, der Schleim löst und vom Husten befreit.
Zutaten:
- Ein Teelöffel Johanniskraut
- Ein Teelöffel Spitzwegerich
Überbrühen Sie die Kräutermischung mit kaltem Wasser, bringen Sie sie zum Kochen und lassen Sie sie fünf Minuten ziehen. Dieser Tee ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen morgendlichen Husten.
Diese drei Kräuter sind ausgezeichnete Helfer im Kampf gegen Husten und Atemwegsinfektionen. Probieren Sie sie aus und gönnen Sie Ihren Lungen natürliche Erleichterung! Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, zögern Sie nicht, ihn mit Freunden und Familie zu teilen!
