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Schimmelpilze sind ein stiller Feind, der Ihre Gesundheit erheblich beeinträchtigen kann. Wenn Sie in einer Umgebung mit hoher Luftfeuchtigkeit leben oder zu Hause bzw. am Arbeitsplatz ein Schimmelproblem haben, kann Ihr Körper Warnsignale zeigen. Schimmel gelangt in den Körper nicht nur durch Einatmen von Sporen, sondern auch durch Hautkontakt, was zu verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden führen kann.
Wie erkennt man, dass sich Schimmelpilze im Körper befinden? 7 Hauptsymptome
1. Muskelschmerzen ohne erkennbare Ursache
Schimmel kann unerklärliche Muskelschmerzen verursachen, die nicht auf körperliche Anstrengung zurückzuführen sind. Die Schmerzen können lokalisiert sein oder sich über den ganzen Körper ausbreiten.
2. Kribbeln, Zuckungen und Taubheitsgefühle
Wenn Sie häufig Kribbeln, Muskelzuckungen oder Taubheitsgefühle in den Gliedmaßen verspüren, kann dies durch eine Reaktion des Nervensystems auf die Anwesenheit von Schimmelpilzen im Körper verursacht werden.
3. Depressionen und Stimmungsschwankungen
Studien zeigen, dass Schimmelexposition zu depressiven Zuständen und Angststörungen führen kann. Feuchte und muffige Umgebungen beeinflussen nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die Psyche.
4. Verdauungsstörungen
Schimmel im Körper kann Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen, Übelkeit und Appetitlosigkeit verursachen. Paradoxerweise kann es durch Stoffwechselveränderungen auch zu Gewichtszunahme kommen.
5. Atemprobleme
Das häufigste Symptom einer Schimmelexposition sind Atembeschwerden.
Dazu gehören:
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chronische Rhinitis,
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Asthma,
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allergische Bronchitis,
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Sinusitis,
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Atembeschwerden.
6. Empfindliche Augen und häufige Kopfschmerzen
Gerötete, juckende oder tränende Augen können die Folge einer Schimmelallergie sein. Häufige Kopfschmerzen und Migräne können ebenfalls ein Warnsignal dafür sein, dass Ihr Körper auf die Toxine des Schimmels reagiert.
7. Ungewöhnliche Symptome – vermehrter Durst, metallischer Geschmack, Schwindel
Schimmel kann den Stoffwechsel beeinflussen und übermäßigen Durst, häufiges Wasserlassen, Schwindel oder einen metallischen Geschmack im Mund verursachen.
Wie schützt man sich vor Schimmel?
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Reduzieren Sie die Luftfeuchtigkeit – verwenden Sie Luftentfeuchter und lüften Sie die Räume.
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Verhindern Sie Schimmelbildung – reinigen Sie problematische Stellen wie Badezimmer und Küchen regelmäßig.
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Unterstützen Sie die Entgiftung des Körpers – essen Sie Lebensmittel, die reich an Probiotika, Knoblauch, Ingwer und Kurkuma sind.
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Achten Sie auf Ihr Immunsystem – ein gesunder Lebensstil und ausreichende Vitamine helfen dem Körper, gegen Toxine anzukämpfen.
Schimmel kann eine versteckte Ursache vieler gesundheitlicher Probleme sein. Wenn bei Ihnen einige der genannten Symptome langfristig auftreten, ist es wichtig, die Ursache herauszufinden und gegebenenfalls einen Facharzt zu konsultieren.
