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Niedriger Blutdruck (Hypotonie) wird oft unterschätzt, obwohl er auf ernsthafte Erkrankungen hinweisen kann. Wenn Sie häufig unter Schwindel, Müdigkeit oder Schwäche leiden, können dies die ersten Warnzeichen sein. Die Kardiologin doc. MUDr. Ivana Petrović weist darauf hin, dass es wichtig ist, harmlosen niedrigen Blutdruck von sekundärer Hypotonie zu unterscheiden, die mit Erkrankungen wichtiger Organe zusammenhängt.
Wie beeinflusst niedriger Blutdruck die Gesundheit?
Laut Experten werden der Blutdruck von verschiedenen Faktoren beeinflusst, einschließlich Temperaturschwankungen, Luftdruck, Luftfeuchtigkeit und Lebensstil. Wenn Sie morgens mit Müdigkeitsgefühlen aufwachen, Konzentrationsschwierigkeiten haben und unter Schwindel leiden, kann niedriger Blutdruck die Ursache sein.
Die Kardiologin erklärt, dass es vier Haupttypen der Hypotonie gibt:
1. Primäre Hypotonie
Dieser Typ tritt bei gesunden Menschen ohne klare Ursache auf. Die Symptome dauern in der Regel nur wenige Tage und klingen von selbst ab. Häufig tritt er bei jungen Frauen oder Personen mit genetischer Veranlagung zu niedrigem Blutdruck auf.
2. Sekundäre Hypotonie
Dieser Typ ist schwerwiegender, da er mit Erkrankungen verschiedener Organe zusammenhängt. Zu den Hauptursachen gehören:
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Diabetes – Nervenschäden, die die Blutdruckregulation beeinträchtigen.
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Schilddrüsenerkrankungen – ein hormonelles Ungleichgewicht kann zu einem Blutdruckabfall führen.
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Anämie – ein Mangel an roten Blutkörperchen reduziert die Sauerstoffzufuhr zu den Geweben.
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Dehydratation und Blutverlust – die Verringerung des Blutvolumens führt zu einem Blutdruckabfall.
3. Posturale (orthostatische) Hypotonie
Sie tritt bei plötzlichem Aufstehen auf, was einen starken Blutdruckabfall und Schwindel verursacht. Dieser Typ ist bei älteren Menschen oder bei Personen, die blutdrucksenkende Medikamente einnehmen, häufig.
4. Postprandiale Hypotonie
Es handelt sich um einen Blutdruckabfall nach einer großen Mahlzeit. Häufiger betroffen sind Senioren und Personen mit Stoffwechselstörungen.
Wie behandelt man niedrigen Blutdruck richtig?
Die Behandlung hängt vom Typ der Hypotonie ab. Bei primärer Hypotonie hilft eine Anpassung des Lebensstils:
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Erhöhter Konsum von natriumhaltigen Mineralwässern.
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Ausreichender Schlaf und ein regelmäßiger Tagesablauf.
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Körperliche Aktivität zur Verbesserung der Durchblutung.
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Nahrhaftes Frühstück, das den Blutdruck stabilisiert.
Sekundäre Hypotonie muss durch die Behandlung der Grunderkrankung angegangen werden. Wenn bei Ihnen wiederholt Probleme mit niedrigem Blutdruck auftreten, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Wenn zusätzlich zum niedrigen Blutdruck folgende Symptome auftreten:
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Wiederholte Ohnmachtsanfälle oder starker Schwindel
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Ungewöhnliche Müdigkeit und Schwäche
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Kalte und blasse Haut
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Herzklopfen und Atemnot
kann es sich um ein ernstes Gesundheitsproblem handeln, das eine fachärztliche Untersuchung erfordert.
