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Viele Menschen erkennen immer noch nicht, dass einer der gebräuchlichsten Gegenstände in unseren Haushalten und Büros für unseren Körper tatsächlich gefährlich sein kann. Lufterfrischer, die den Raum beduften und ein Gefühl von Sauberkeit vermitteln sollen, enthalten nämlich oft schädliche Stoffe, die die Gesundheit negativ beeinflussen können.
Experten zufolge finden sich in einigen kommerziell verkauften Lufterfrischern nach wie vor Chemikalien, die mit hormonellen Störungen, Fruchtbarkeitsproblemen, Entwicklungsstörungen und sogar mit einem erhöhten Krebsrisiko in Verbindung stehen.
Welche schädlichen Stoffe enthalten Lufterfrischer?
1. Benzol und Formaldehyd
Diese flüchtigen organischen Verbindungen werden häufig verwendet, um den Duft zu erhalten. Untersuchungen zufolge können sie jedoch Kopfschmerzen, Übelkeit, eine Verschlechterung von Asthma und langfristig auch neurologische Schäden verursachen. Beide Stoffe werden zudem mit einem Krebsrisiko in Verbindung gebracht.
2. Phthalate
Dem Magazin Scientific American zufolge wurden Phthalate in einer Reihe von Lufterfrischern gefunden – sogar in solchen, die als „natürlich“ oder „parfümfrei“ verkauft werden. Diese Stoffe wirken negativ auf das Hormonsystem und können zu Fortpflanzungsproblemen oder Entwicklungsstörungen bei Kindern führen.
3. Das Problem überdecken, nicht lösen
Der National Geographic Green Guide weist darauf hin, dass einige Chemikalien aus Lufterfrischern lediglich die Nasenschleimhaut umhüllen und den Geruchssinn vorübergehend unterdrücken, anstatt Gerüche tatsächlich zu absorbieren. Das Ergebnis ist ein kurzfristiger Effekt, aber eine langfristige Belastung für den Organismus.
Wie kann man sich vor schädlichen Wirkungen schützen?
Wenn Sie Ihre Gesundheit schützen möchten, lohnt es sich, auf die Zusammensetzung der Produkte zu achten. Wenn Sie auf dem Etikett Benzol, Formaldehyd oder Phthalate sehen, ist es besser, einen solchen Lufterfrischer gar nicht zu kaufen.
Eine wesentlich sicherere Alternative sind natürliche Lufterfrischer, die Sie leicht zu Hause herstellen können. Sie beduften nicht nur den Raum, sondern belasten den Körper zugleich nicht mit schädlichen Stoffen.
Rezept für einen hausgemachten natürlichen Lufterfrischer
Zitrusduft für Frische und Energie
- Trocknen Sie die Schale von Orange, Zitrone oder Mandarine.
- Legen Sie sie in einen Stoffbeutel.
- Für einen intensiveren Duft fügen Sie Zimt oder Nelken hinzu.
Das Ergebnis ist ein angenehmer, erfrischender Duft, der den Geist belebt und die Konzentration verbessert.
Weitere Kräuter und Gewürze, die das Zuhause beduften
- Minze – vermittelt ein Gefühl von Frische und Entspannung
- Lavendel – beruhigt und fördert den Schlaf
- Anis, Kardamom oder Zimt – verleihen dem Interieur eine warme Atmosphäre
Fazit
Lufterfrischer mögen auf den ersten Blick harmlos erscheinen, doch ihre häufige Verwendung kann eine versteckte Gefahr für die Gesundheit darstellen. Sie enthalten nämlich schädliche Stoffe, die den Organismus belasten und zur Entstehung schwerer Erkrankungen beitragen können.
Wenn Sie zu Hause Duft möchten, probieren Sie lieber einen natürlichen Lufterfrischer, den Sie leicht aus verfügbaren Zutaten herstellen können. Es ist ein gesünderer, günstigerer und umweltfreundlicherer Weg, um Zuhause und Büro zu beduften.
Hinweis: Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bevor Sie irgendeine Methode anwenden, konsultieren Sie stets eine Fachperson. Die Verwendung der genannten Tipps erfolgt auf eigene Verantwortung.
