Gelenke und Knochen hören auf zu schmerzen, wenn Sie sie von Salzen reinigen: Hausrezept mit Lorbeerblatt

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Jan , 02. 01. 2026

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Gelenk- und Knochenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die Menschen in jedem Alter quälen, besonders jedoch im höheren Alter. Laut dem Volksheiler Gennadij Petrovič Malachov können diese Schmerzen durch Ablagerungen von Salzen und kalkhaltigen Sedimenten in den Gelenken verursacht werden. Diese Beläge belasten mit der Zeit den ganzen Bewegungsapparat, verursachen Steifheit und Schmerzen bei Wetteränderungen oder bei erhöhter Belastung.

Die Volksmedizin bietet daher eine einfache, aber wirkungsvolle Reinigung der Gelenke mit Lorbeerblatt an, die nach Erfahrung Schmerzen lindern, die Beweglichkeit verbessern und die Gesundheit von Gelenken und Knochen insgesamt unterstützen kann.

Wie Lorbeerblatt den Gelenken hilft

Das Lorbeerblatt ist nicht nur als aromatisches Gewürz bekannt, sondern auch als Heilpflanze mit entzündungshemmenden und entgiftenden Eigenschaften. Traditionell wird es zur Stärkung des Immunsystems, zur Unterstützung der Verdauung und zur Reinigung des Organismus verwendet. In der Volksheilkunst empfiehlt sich sein Sud insbesondere bei:

  • Gelenkschmerzen und Gelenkermüdung,
  • Gicht, die durch Ablagerung von Harnsäure entsteht,
  • Erkrankungen der Harnblase,
  • Knochenschmerzen, Rücken- und Ischiasschmerzen,
  • Potenzstörungen und vermindertem Libido,
  • Unterstützung der Leberfunktion und bei Thrombose.

Rezept zur Reinigung der Gelenke mit Lorbeerblatt

Für die Kur benötigen Sie 15 Gramm Lorbeerblatt. Die ganze Prozedur dauert 3 Tage und wird empfohlen, einmal jährlich durchgeführt zu werden.

1. Tag

  • Zerstoßen Sie 5 Gramm Lorbeerblatt und geben Sie es in 300 ml Wasser.
  • Bei schwacher Hitze 5 Minuten kochen lassen.
  • Den Sud in eine Thermoskanne gießen und 5 Stunden ziehen lassen.
  • Anschließend abseihen und alle 30 Minuten in kleinen Schlucken über einen Zeitraum von 12 Stunden trinken.
  • Achtung: Der Sud darf nicht auf einmal getrunken werden – das könnte dem Körper schaden!

Weitere Tage

Den gleichen Ablauf am zweiten und dritten Tag mit frisch zubereitetem Sud wiederholen.

Wichtige Empfehlungen während der Kur

  • Während der Reinigung ist es notwendig, auf Fleisch, Eier, Milchprodukte und Käse zu verzichten.
  • Es kann zu einer Veränderung der Urinfarbe kommen – von grün bis rot. Dieses Phänomen gilt als normal.
  • Vorübergehende Knochenschmerzen oder leicht erhöhte Temperatur sind ein Zeichen der laufenden Reinigung.
  • Die geeignetste Zeit für diese Kur ist der Sommer.
  • Führen Sie die Reinigung einmal jährlich durch, idealerweise in zwei Etappen mit einwöchiger Pause.

Ergebnisse der Kur laut dem Volksheiler

Nach Angaben von Gennadij Malachov sollten nach zwei Wochen die Gelenk- und Knochenschmerzen nachlassen und der Bewegungsapparat elastischer werden. Wenn die Schmerzen anhalten, kann die Kur wiederholt werden. Der Vorteil dieses Verfahrens ist der niedrige Preis, die einfache Zubereitung und die Verfügbarkeit des Lorbeerblatts.

Fazit

Dieses Hausrezept mit Lorbeerblatt stellt eine einfache Möglichkeit dar, die Gesundheit der Gelenke zu unterstützen und deren Schmerzen zu lindern. Obwohl es sich um eine volkstümliche Methode handelt, auf die viele Menschen schwören, ist es wichtig, sie nur als Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil zu betrachten.

Hinweis: Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine fachärztliche Behandlung. Wenn Sie an ernsthafteren gesundheitlichen Problemen leiden, konsultieren Sie stets Ihren Arzt. Die Anwendung der beschriebenen Verfahren erfolgt auf eigene Verantwortung.

Eleuterokok

Eleutherokokk – Adaptogen gegen Stress und für ein starkes Immunsystem

Die Winterzeit setzt dem Immunsystem ordentlich zu. Kürzere Tage, Mangel an Sonnenlicht, Kälte, Stress und häufige Virusinfektionen führen dazu, dass wir uns müde, geschwächt und anfälliger für Krankheiten fühlen. Gerade in dieser Zeit greifen viele Menschen zu natürlichen Mitteln, die den Körper schonend und langfristig unterstützen können.

Eine der Heilpflanzen, die in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit gewinnt, ist der stachlige Eleutherokokk, häufig als Sibirischer Ginseng bezeichnet. Es handelt sich nicht um echten Ginseng, sondern um eine Pflanze mit sehr ähnlichen Wirkungen, insbesondere was die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress, die Unterstützung des Immunsystems und die allgemeine Vitalität angeht.

Was ist Eleutherokokk und woher stammt er

Der Eleutherokokk (Eleutherococcus senticosus) stammt aus Regionen Ostasiens – Sibirien, Nordchina, Korea und Japan. In der traditionellen chinesischen und russischen Medizin wird er seit Hunderten von Jahren verwendet, insbesondere bei Menschen, die körperlicher und psychischer Belastung ausgesetzt sind.

Früher wurde der Eleutherokokk vor allem geschätzt bei:

  • Arbeitern, die unter extremen Bedingungen arbeiten
  • Soldaten und Polarforschern
  • Sportlern
  • Menschen mit langfristiger Erschöpfung

Heute wird der Eleutherokokk zu den sogenannten Adaptogenen gezählt – Substanzen, die dem Organismus helfen, sich besser an Stress und Belastungen anzupassen.

Wie der Eleutherokokk auf den Organismus wirkt

Der Eleutherokokk wirkt nicht sofort wie ein Stimulans, sondern harmonisiert die Körperprozesse allmählich und langfristig. Seine Wirkungen sind sanft, aber stabil.

Zu den Hauptwirkungen des Eleutherokokks gehören:

  • Unterstützung des Immunsystems, insbesondere in der Winterzeit
  • Steigerung der Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress
  • Linderung von Müdigkeit und Erschöpfung
  • Unterstützung der mentalen Konzentration
  • Schnellere Regeneration nach einer Krankheit
  • Bessere Widerstandsfähigkeit gegenüber Kälte und Infektionen

Eleutherokokk als winterliche Unterstützung des Immunsystems

Im Winter ist das Immunsystem erhöhten Belastungen ausgesetzt. Der Eleutherokokk unterstützt die Abwehrkräfte vor allem dadurch, dass er die Bildung von Abwehrzellen stimuliert, dem Körper hilft, Stress besser zu bewältigen, und die allgemeine Vitalität fördert.

Im Gegensatz zu schnellen Immunstimulanzien überfordert er den Organismus nicht, sondern arbeitet langfristig und auf natürliche Weise mit ihm.

Wie man Eleutherokokk richtig einnimmt

Tinktur

Die häufigste und sehr wirksame Form. Üblicherweise werden 20–30 Tropfen ein- bis zweimal täglich eingenommen, idealerweise morgens oder vormittags.

Tee aus der Eleutherokokk-Wurzel

Geeignet für diejenigen, die eine sanftere Anwendungsform bevorzugen. Ein Teelöffel getrockneter Wurzel wird 10–15 Minuten gekocht. Der Tee wird einmal täglich getrunken.

Kapseln oder Tabletten

Standardisierte Form mit genauer Dosierung, geeignet für regelmäßige und langfristige Einnahme.

Praktische Tipps für die winterliche Anwendung

  • Nehmen Sie Eleutherokokk in Kuren von 4–8 Wochen ein
  • Nach der Kur eine Pause einlegen
  • Mit ausreichend Schlaf und Bewegung kombinieren
  • Lässt sich gut mit Vitamin C, Zink oder Hagebutte kombinieren
  • Abends nicht einnehmen, kann leicht belebend wirken

Worauf man achten sollte

Der Eleutherokokk gilt allgemein als sicher, dennoch gibt es Situationen, die Vorsicht erfordern.

Wird nicht empfohlen:

  • bei unbehandeltem Bluthochdruck
  • bei akuten fieberhaften Erkrankungen
  • in der Schwangerschaft und während der Stillzeit ohne Rücksprache mit einem Experten

Warum man dem Eleutherokokk gerade im Winter eine Chance geben sollte

Der Winter bedeutet nicht nur Kampf gegen Erkältungen. Es ist eine Zeit, in der der Körper Gleichgewicht, Energie und psychische Widerstandskraft braucht. Der Eleutherokokk wirkt nicht aufdringlich, sondern hilft dem Organismus, effizienter zu funktionieren.

Er ist geeignet für Menschen, die häufig müde sind, unter Druck arbeiten oder das Immunsystem auf natürlichem Wege stärken möchten.

Fazit

Der Eleutherokokk ist eine adaptogene Heilpflanze, die umfassende Unterstützung für das Immunsystem, die Energie und die psychische Widerstandskraft bietet, insbesondere in der herausfordernden Winterzeit. Bei richtiger Anwendung kann sie ein wertvoller Helfer für jeden sein, der dem Körper auf natürliche Weise helfen möchte, die kalten Monate zu bewältigen.

Es handelt sich nicht um ein sofortiges Wundermittel, sondern um eine langfristige und sinnvolle Unterstützung des Organismus.

02. 01. 2026 Jan
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