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Giersch (Aegopodium podagraria) ist eine unverwüstliche „Unkraut“-Pflanze, die starke heilende Wirkungen bietet. Sie enthält große Mengen an Vitamin C, Eisen, Mangan und anderen Mineralien, die die Entgiftung des Körpers, die Nierenfunktion und das Immunsystem unterstützen. Besonders im Frühjahr ist sie eine ideale Wahl für Reinigungs-Kuren und Linderung bei rheumatischen Beschwerden.
Natürlicher Helfer bei Entzündungen und Schwellungen
Giersch hat ausgeprägte harntreibende Wirkungen. Er hilft, Harnsäure auszuscheiden, wodurch die Symptome von Rheuma und Gicht gemindert werden. Er ist auch bei übermäßiger Wassereinlagerung und Schwellungen geeignet.
Wie man Gierschtee zubereitet
- 1 čajová lžička čerstvých listů nebo oddenku
- ¼ litru vroucí vody
- Louhujte 15 minut, poté sceďte
- Pijte 2× denně po dobu 1–2 týdnů
Giersch in der Küche
Junge Gierschblätter können Sie zu Frühlingssalaten hinzufügen. Sie haben einen leicht pfeffrigen Geschmack und passen hervorragend zu Gemüse oder gekochten Eiern. Sie sind nährstoffreich und verbessern die Verdauung.
Äußerliche Anwendung
Zerdrückte Blätter können auf schmerzende Gelenke, überanstrengte Muskeln oder Schwellungen aufgelegt werden. Giersch hat eine beruhigende Wirkung und wirkt entzündungshemmend. Er kann auch in Bädern bei rheumatischen Beschwerden verwendet werden.
Dosierung und Hinweise
Giersch hat starke Wirkungen, daher verwenden Sie ihn nur kurzfristig, idealerweise als Frühlingsreinigungskur. Eine langfristige Anwendung wird nicht empfohlen.
Fazit
Giersch ist kein Unkraut – er ist eine Supernahrung und ein starkes entgiftendes Mittel. Nutzen Sie seine Kraft für Ihre Gesundheit, idealerweise gerade im Frühjahr. Teilen Sie diesen Artikel mit Freunden – vielleicht hilft dieses kraftvolle Kraut gerade ihnen.
