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Die Naturheilkunde erlebt ein großes Comeback und immer mehr Menschen wenden sich heilenden Pflanzen zu, die wohltuende Wirkungen auf die Gesundheit haben. Eine dieser Kräuter ist der übersehene Eibisch, auch bekannt als Gottes Brot. Diese Pflanze, die auf Wiesen und in Gärten wächst, hat viele heilende Eigenschaften – sie hilft bei Verdauungsbeschwerden, Erkältungen und Leberproblemen. Lesen Sie, welche Wirkungen sie hat und wie Sie einen heilenden Sud daraus zubereiten.
Der übersehene Eibisch – vergessener Schatz der Natur
Viele von uns erinnern sich sicher an die Kindheit, als wir in Gärten spielten und Blumen oder Früchte verschiedener Pflanzen sammelten. Der übersehene Eibisch war eine davon, aber nur wenige wussten, dass es sich um ein wahres Geschenk der Natur mit außergewöhnlichen Heilwirkungen handelt. Heute holen wir dieses Kraut wieder hervor und bringen es zurück in unsere Hausapotheke.
Der Eibisch hat mehrere Arten, wobei alle heilende Wirkungen haben. Er enthält große Mengen an Schleimstoffen, die auf den Schleimhäuten einen Schutzfilm bilden, wodurch Reizungen verhindert und Husten gelindert werden. Darüber hinaus wirkt er entzündungshemmend, antibakteriell und fördert die Verdauung.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat der übersehene Eibisch?
Der Eibisch hat viele nützliche Eigenschaften, weshalb er in Ihrer Hausapotheke nicht fehlen sollte:
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Unterstützt die Verdauung – hilft bei Blähungen, Verstopfung und Magengeschwüren.
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Beruhigt Halsschmerzen – sein Schleimstoff legt sich um die Schleimhaut, wodurch Reizungen gelindert werden und bei Husten hilft.
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Reinigt die Leber und den Verdauungstrakt – unterstützt die Entgiftung des Körpers.
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Hilft bei Hautproblemen – er kann direkt auf Wunden oder Akne aufgetragen werden.
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Stärkt das Immunsystem – wirkt wie ein natürliches Antibiotikum.
Wie man Eibisch richtig anwendet?
Eibisch kann in verschiedenen Formen verzehrt werden – roh, gekocht, gedünstet oder gebacken. Am häufigsten wird er jedoch in Form von Tee oder Abkochung verwendet, die starke heilende Wirkungen hat.
Rezept für Tee aus dem übersehenen Eibisch
Sie benötigen:
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1 Teelöffel getrockneten Eibischs (Blätter und Blüten)
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230 ml kochendes Wasser
Zubereitung:
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Geben Sie den getrockneten Eibisch in eine Tasse.
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Mit kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen.
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Den Aufguss abseihen und bis zu 3x täglich trinken.
Dieser Tee ist hervorragend bei Erkältungen, Halsschmerzen, Verdauungsproblemen und bei der Entgiftung der Leber.
Äußere Anwendung des Eibischs
Der übersehene Eibisch kann auch zur Wundheilung, bei Akne oder gereizter Haut verwendet werden. Schneiden Sie einfach die Blätter auf und tragen Sie den Saft direkt auf die betroffene Stelle auf. Diese natürliche Methode hilft, die Wunde zu desinfizieren und ihre Heilung zu beschleunigen.
Rezept für eine Eibischkompresse
Sie benötigen:
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2 Esslöffel getrockneten Eibischs
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300 ml kochendes Wasser
Zubereitung:
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Den getrockneten Eibisch in ein Teesieb geben.
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Mit kochendem Wasser übergießen und 15–20 Minuten ziehen lassen.
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Den Tee abseihen und den warmen Aufguss auf ein sauberes Tuch oder ein Wattepad auftragen.
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Auf die betroffene Stelle legen und einwirken lassen.
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Diese Kompresse können Sie bis zu 3x täglich wiederholen.
Wo man Eibisch sammelt und worauf man achten sollte?
Wenn Sie den Eibisch selbst sammeln möchten, wählen Sie Pflanzen in sauberen Gebieten, fern von Straßen und Städten. Sammeln Sie nur Blätter und Blüten, die Stängel sind nicht für den Verzehr geeignet.
Fazit
Der übersehene Eibisch, auch Gottes Brot genannt, ist ein wertvolles Kraut, das wir nicht vernachlässigen sollten. Er hilft bei der Verdauung, Halsschmerzen, der Entgiftung der Leber und der Wundheilung. Seine Wirkungen sind seit Jahrhunderten bekannt und heute kehren wir zu ihm als natürlichem Heilmittel mit vielen Vorteilen zurück. Probieren Sie den Tee oder die Kompresse aus und entdecken Sie die Kraft dieser wunderbaren Pflanze!
