Gesunde Variante von Knödeln, die Sie absolut zu allen Soßen oder zum Fleisch servieren können.

0
(0)

  • 1 portion
  • 0 minuten
Tomáš, 09. 01. 2026

Für 1 portion

Zutaten

Zutaten:

Vorbereitungsverfahren

Zubereitung:
Die zerdrückten Kartoffeln mischen wir mit Salz, Ei und Maismehl und verarbeiten daraus einen Teig. Falls der Teig sehr klebrig ist, können Sie noch Maismehl hinzufügen☺️
Aus dem fertigen Teig formen Sie eine Rolle (siehe Video) und geben diese vorsichtig in kochendes, gesalzenes Wasser und lassen sie 15 Minuten garen.

Falls Sie Angst haben, dass der Knödel auseinanderfällt, können Sie ihn in Frischhaltefolie einwickeln, beide Enden verschließen und so ins Wasser zum Kochen geben😉

Den Knödel ziehen wir nach dem Garen heraus, besprühen ihn mit Kokosfett und lassen ihn abkühlen. Dann schneiden wir ihn nur noch auf, erwärmen ihn gegebenenfalls und können ihn zum Lieblingsgericht servieren.

Guten Appetit 🙂

REZEPT AUCH IN DER VIDEO-VERSION FINDEST DU AUF:

Autor des Videorezepts:
Dominika Čambálová 
DPM Crew Natural