Quarkpfannkuchen mit Vanillepudding ohne Mehl und Zucker, bei denen Sie kein schlechtes Gewissen haben müssen
- Einfach zuzubereiten
- 1 portion
- 15 minuten
Wenn Sie Pfannkuchen mögen, aber gleichzeitig Ihre Figur erhalten möchten, ist diese Diät-Version ohne Mehl und Zucker ideal für Sie. Die Pfannkuchen sind leicht, schmackhaft und schnell zubereitet. Dank Quark und Vanillepudding können Sie sie ohne schlechtes Gewissen genießen.
Für 1 portion
Zutaten
Vorbereitungsverfahren
- Teigzubereitung: Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einer Gabel gut verrühren, bis ein glatter Teig entsteht.
- Braten: Bereiten Sie eine Teflon- oder andere antihaftbeschichtete Pfanne vor. Braten Sie die Pfannkuchen wie gewohnt, idealerweise in Kokosöl, das einen milden Geschmack und gesunde Fette verleiht.
- Servieren: Die Pfannkuchen können Sie mit frischem Obst, Nussbutter oder Joghurt für eine gesündere Variante servieren.
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