Zitronencreme, diätetisch, fettarm, in 10 Minuten fertig, fast zuckerfrei – Rezept

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Jan, 09. 01. 2026

Für 1 portion

Zutaten

Vorbereitungsverfahren

  • Gießen Sie die Gelatine mit Wasser auf und lassen Sie sie gut quellen
  • Pressen Sie die Hälfte der Zitrone aus
  • Das Ei vorsichtig in Eigelb und Eiweiß trennen
  • Vermischen Sie zusammen mit dem Eigelb Zucker, Zitronensaft und 50 g Quark
  • Geben Sie die so vorbereitete Mischung in einen Topf, bringen Sie sie zum Kochen und kochen Sie sie ca. 2 Minuten
  • Rühren Sie die vorbereitete Gelatine in die so zubereitete Mischung ein und vermischen Sie alles gründlich
  • Geben Sie eine Prise Salz zum Eiweiß und schlagen Sie es zu steifem Eischnee
  • Heben Sie das so geschlagene Eiweiß nun vorsichtig unter die Quarkmasse und erwärmen Sie die Mischung noch kurz
  • Gießen Sie die fertige Creme jetzt in Eisschalen und lassen Sie sie ca. 1,5 bis 2 Stunden abkühlen
  • Wenn Sie das Dessert verfeinern möchten, können Sie es in der Schale mit frischem Obst wie Heidelbeeren, Himbeeren oder Erdbeeren garnieren. Obenauf können Sie ein paar Löffelbiskuits legen