Die Kräuterfrau rät: Es gibt kein besseres Kraut für einen geschwächten Magen – Ihre Verdauung wird wie ein Uhrwerk funktionieren!
Die berühmte Kräuterfrau Milica Jovičić aus Mokra Gora widmet sich seit Jahrzehnten der Hilfe von Menschen mit Verdauungsproblemen. Aufgrund ihrer Erfahrung hat sie erprobte Rezepte für Kräutertees und Tipps zur Verbesserung der Verdauung geteilt.
Mischung aus sechs Kräutern für einen gesunden Magen
Laut Milica gibt es eine ideale Kräuterkombination zur Unterstützung der Verdauung. Die Basis der Mischung bilden:
- Geflecktes Johanniskraut
- Schafgarbe
- Hagebutte
- Thymian
- Minze
- Kamille
„Die Schafgarbe ist eines der besten natürlichen Mittel für den Magen. Sie hilft bei Blähungen, Völlegefühl und Appetitlosigkeit,“ sagt die Kräuterfrau.
Kalamandra-Gamander – ein Wunder für den Magen
Eines der wirksamsten Kräuter laut Milica ist der Kalamandra-Gamander (Teucrium chamaedrys). Dieses Kraut hilft bei Entzündungen der Magenschleimhaut, Magengeschwüren und Verdauungsbeschwerden. Es hat leicht zusammenziehende Eigenschaften, die die Heilung der Schleimhaut unterstützen, und regt gleichzeitig den Appetit an.
Rezept für Gamandertee
Zutaten:
- 1 Teelöffel Gamanderkraut
- 200 ml kochendes Wasser
Zubereitung:
- Überbrühen Sie das Kraut mit kochendem Wasser.
- 10 Minuten ziehen lassen und abseihen.
- 2–3× täglich für drei Wochen einnehmen.
Weitere Kräuter zur Unterstützung der Verdauung
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Bockshornklee:
Neutralisiert überschüssige Säure und schützt den Magen. Hilft bei Gastritis und Magengeschwüren.
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Hagebutte:
Beruhigt den Magen, lindert Durchfall und unterstützt die richtige Darmfunktion.
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Leinsamen:
Enthält einen schützenden Schleim, der die Magenschleimhaut bedeckt und Entzündungen lindert. Ideal ist es, die Samen eingeweicht in Wasser zu verzehren.
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Felsenrose:
Der Saft der Felsenrose gemischt mit Olivenöl wird bei Magengeschwüren empfohlen.
Fazit
Kräuter sind eine großartige Hilfe bei Verdauungsproblemen. Dank des Wissens der Kräuterfrau Milica können Sie die Gesundheit Ihres Magens auf natürliche Weise unterstützen. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass bei schwerwiegenderen Beschwerden eine Behandlung mit einem Arzt abgesprochen werden sollte.
Schlüsselwörter: Kräuter für den Magen, Verdauung, Naturheilkunde, Magenbeschwerden
