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Ingwer ist ein natürliches Wunder, das bei vielen Gesundheitsproblemen empfohlen wird. Er ist nicht nur großartig im Kampf gegen Erkältungen und Entzündungen, sondern auch beim Versuch, Gewicht zu verlieren. Ingwer ist als Pulver erhältlich, am wirksamsten ist jedoch die frische Wurzel. Wenn Sie nach einer einfachen Möglichkeit suchen, überschüssige Kilos loszuwerden, ist diese Ingwermischung ideal für Sie.
Zutaten:
- 300-350 Gramm Ingwer
- 1 große Zitrone
- 150-200 Gramm Honig
Zubereitung:
- Reinigen und waschen Sie den Ingwer. Schneiden Sie ihn in kleinere Stücke.
- Schälen Sie die Zitrone und entfernen Sie die Kerne.
- Vermahlen Sie Ingwer und Zitrone zusammen.
- Fügen Sie den Honig hinzu und mischen Sie gut.
- Nehmen Sie jeden Tag einen Teelöffel dieser kräftigen, charakteristisch aromatisierten Mischung.
Diese Mischung kann Ihnen helfen, Erkältungen, Verdauungsproblemen, Entzündungen und überflüssigen Kilos entgegenzuwirken. Ingwer hat starke entgiftende Eigenschaften, senkt den Cholesterinspiegel und hilft, Parasiten im Darmtrakt loszuwerden. Er hat außerdem belebende und verjüngende Wirkungen.
Achtung bei Verdauungsproblemen:
Wenn Sie ernsthafte Verdauungsprobleme haben, sollten Sie Ingwer lieber meiden. Es wird empfohlen, zunächst eine kleine Portion zu testen, um zu sehen, wie gut Ihr Magen Ingwer verträgt.
Diese Ingwermischung ist eine einfache und wirkungsvolle Methode, Ihre Gesundheit zu unterstützen und überflüssige Kilos loszuwerden. Probieren Sie sie aus und sehen Sie, welche positiven Veränderungen sie in Ihr Leben bringen kann!
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