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Vielleicht überrascht Sie das, aber gerade jetzt ist die ideale Zeit, auf die Wiese zu gehen und eine Pflanze zu sammeln, die die meisten Menschen nur für gewöhnliches Unkraut halten. Dabei hat diese Pflanze nachweisliche Wirkungen auf die Gesundheit von Frauen, insbesondere nach dem vierzigsten Lebensjahr, wenn hormonelle Veränderungen einsetzen, die ersten Symptome der Menopause auftreten und der Körper mehr Pflege braucht.
Die wundersame Pflanze ist Rotklee (Trifolium pratense). Er ist buchstäblich voll mit wertvollen Substanzen – er enthält Isoflavone, natürliche Phytoöstrogene, die ähnlich wie das weibliche Hormon Östrogen wirken. Dadurch hilft er, Hitzewallungen zu lindern, vermindert Brustschmerzen bei hormonellen Schwankungen und trägt zur Beruhigung des Körpers in der Zeit der Menopause bei.
Warum sollten Frauen über vierzig Rotklee kennen?
- Hormonelles Gleichgewicht – Klee unterstützt die Ausgeglichenheit der weiblichen Hormone, hilft bei unregelmäßiger Menstruation und wirkt vorbeugend gegen Brustkrebs.
- Natürliche Hilfe in den Wechseljahren – lindert Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen und Reizbarkeit.
- Entgiftung und Vorbeugung von Entzündungen – unterstützt die Funktion von Leber, Nieren und Harnwegen, hilft beim Ausleiten von Giftstoffen und überschüssigem Wasser, lindert Gicht und Schwellungen.
- Wirkt gegen Hautalterung – Antioxidantien schützen die Zellen vor freien Radikalen und verlangsamen die Faltenbildung.
Wie verwendet man Rotklee?
Blütentee
Die getrockneten Blüten mit kochendem Wasser übergießen und 10–15 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie ein bis zwei Tassen täglich, idealerweise bei Menstruations- oder Wechseljahresbeschwerden.
Auflagen und Bäder
Einen Sud aus den Blüten können Sie für Auflagen bei kleinen Wunden, Ekzemen oder Hautentzündungen verwenden.
Tinktur
Die Blüten mit klarem Alkohol übergießen und mindestens drei Wochen an einem dunklen Ort ziehen lassen. Abseihen und tropfenweise bei hormonellen Beschwerden oder vorbeugend einnehmen.
Hausgemachtes Heilöl aus Rotklee
Wie bereitet man das Öl zu?
- Sammeln Sie frische violette Blüten und lassen Sie sie mehrere Stunden ausgebreitet liegen, damit kleine Käfer hinauskriechen können.
- Geben Sie die Blüten in ein sauberes Glas und übergießen Sie sie mit hochwertigem nativem Öl, sodass sie vollständig bedeckt sind.
- Stellen Sie das Glas ins Wasserbad und erwärmen Sie es bei ca. 40 °C etwa 90 Minuten sanft.
- Lassen Sie es anschließend noch 2–3 Tage bei Zimmertemperatur ruhen und seihen Sie es durch ein feines Tuch ab.
- Füllen Sie es in dunkle Fläschchen und bewahren Sie es an einem kühlen Ort auf.
Wie verwendet man dieses Öl?
- Massieren Sie eine kleine Menge Öl sanft in die Haut ein. Es hilft gegen Falten und Hautalterung.
- Die Brustmassage lindert Schmerzen bei hormonellen Schwankungen und kann vorbeugend gegen Krebs wirken.
- Antioxidantien schützen die Haut vor UV-Strahlung.
Abschließender Tipp für die Gesundheit von Frauen
Rotklee ist ein echtes Geschenk der Natur für die Gesundheit von Frauen. Er hilft Ihnen, die Zeit der Menopause ruhiger zu durchleben, erhält Ihre Haut jünger und trägt zur hormonellen Balance bei. Ob Sie daraus Tee, Öl oder Tinktur zubereiten – er bietet Ihnen stets das Beste der Natur. Probieren Sie die traditionellen Rezepte unserer Großmütter aus und überzeugen Sie sich selbst!
