Artikelinhalt
Demenz ist eine der schwerwiegendsten Erkrankungen, die ältere Generationen betreffen. Die Geschichte von Sylvia Hatzer aus Prestwitz in Manchester, die an dieser Erkrankung litt, ist ein Beispiel dafür, dass auch im fortgeschrittenen Alter und bei schweren Krankheiten noch nicht alles verloren ist.
Langer Weg zur Rettung des Gedächtnisses
Sylvia Hatzer wurde im Alter von 83 Jahren von Demenz betroffen, wodurch sie nicht nur ihre Umgebung, sondern sogar ihr eigenes Kind nicht mehr erkannte. Sie befand sich in einem so schweren Zustand, dass sie nicht unbeaufsichtigt oder ohne Pflege gelassen werden konnte. Nach dem Tod ihres Mannes vor 22 Jahren und dem Verlust weiterer Familienmitglieder war Sylvia im Leben ihres Sohnes Mark dessen einzige familiäre Stütze. Mark war entschlossen, alles zu tun, um seiner Mutter zu helfen.
„Nach dem Tod meines Vaters und meines Bruders ist unsere Familie stark geschrumpft. Meine Mutter und ich waren uns immer sehr nah. Plötzlich konnte sie sich nicht mehr an mich erinnern und ich fühlte mich völlig allein“, sagte Mark.
Obwohl die Ärzte starke Medikamente zur Verbesserung des Zustands seiner Mutter verschrieben, bemerkte Mark bald, dass diese Medikamente ihr eher schadeten als halfen. Aus diesem Grund beschloss er, nach alternativen Möglichkeiten zu suchen, um ihren Zustand zu verbessern.
Gesunde mediterrane Ernährung zur Bekämpfung von Demenz
Mark begann, Forschungsergebnisse zu studieren, und stellte fest, dass in den Ländern des Mittelmeerraums, in denen die mediterrane Ernährung üblich ist, Demenz viel seltener vorkommt. Er entschloss sich daher, die Ernährung seiner Mutter genau nach diesen Prinzipien anzupassen. Ihr Speiseplan umfasste frische Lebensmittel, die reich an Antioxidantien und gesunden Fetten sind – Heidelbeeren, Erdbeeren, Paranüsse, Walnüsse, Brokkoli, Kohl, Spinat, Sonnenblumenkerne, grüner Tee, Hafer und Süßkartoffeln.
Kognitive Übungen und Verbesserung des Zustands
Neben der Ernährung integrierte Mark auch regelmäßige kognitive Übungen, wie Rätsel und Kreuzworträtsel, die ihr Gedächtnis stimulierten und ihre kognitiven Funktionen verbesserten. Nach einem Monat zeigte Sylvia deutliche Verbesserungen.
„Die ersten Ergebnisse waren nach einigen Monaten sichtbar. Sie begann, sich an Geburtstage, Namen und Ereignisse zu erinnern. Sie wurde wieder lebendiger, fröhlicher und selbständiger“, sagte Mark. Diese Geschichte zeigt, dass eine Änderung des Lebensstils und eine Anpassung der Ernährung einen bedeutenden Einfluss auf die Verbesserung des Gesundheitszustands haben kann, auch wenn es anfangs hoffnungslos erscheinen mag.
Möglichkeiten für andere Familien und ein Erfolg, der inspiriert
Mark und Sylvia wurden als Anerkennung für Sylvies Erfolge und Marks revolutionäre Entdeckung, die nicht nur seiner Mutter geholfen hat, sondern auch eine Inspiration für Familien sein kann, die einen an Demenz erkrankten Angehörigen pflegen, zur jährlichen Sommerparty von Königin Elisabeth eingeladen. Mark selbst fügt hinzu: „Ich habe es für meine Mutter getan, aber wenn es auch anderen Menschen helfen kann, werde ich sehr glücklich sein.“
Diese Geschichte zeigt uns, dass wir durch eine Änderung des Lebensstils und eine Anpassung der Ernährung die Gesundheit und die Lebensqualität von Menschen mit Demenz deutlich beeinflussen können.
Fazit: Wie eine Ernährungsumstellung bei Demenz helfen kann
Die Geschichte von Sylvia und Mark Hatzer ist ein Beweis dafür, dass Demenz kein unabwendbares Ende sein muss. Eine Änderung des Lebensstils, einschließlich einer richtigen Ernährung und kognitiver Übungen, kann sich positiv auf die Verbesserung des Gedächtnisses und der allgemeinen Gesundheit auswirken. Wenn Sie jemanden in Ihrer Familie haben, der an dieser Erkrankung leidet, ist es möglich, Ernährungsgewohnheiten zu ändern und den Speiseplan nach den Prinzipien der mediterranen Ernährung anzupassen. Vielleicht hilft genau das, die Erinnerungen zurückzubringen!
Diese Geschichte ist eine Inspiration für alle, die mit ähnlichen Problemen in ihrer Familie zu kämpfen haben. Teilen Sie sie, denn es ist niemals zu spät, die Gesundheit und das Leben unserer Lieben zu verbessern!
