Artikelinhalt
Ein Herzinfarkt gehört zu den häufigsten Todesursachen – viele Menschen bemerken jedoch nicht rechtzeitig die Warnsignale, die der Körper bereits mehrere Wochen vor der Katastrophe aussenden kann. Wenn Sie diese Symptome frühzeitig erkennen und darauf reagieren, können Sie Ihr Leben oder das Leben eines Angehörigen retten.
Warum wird das Herz zum Brennpunkt des Problems?
Ein Infarkt entsteht, wenn die Blutversorgung des Herzmuskels unterbrochen wird – meist infolge verstopfter Gefäße durch atherosklerotische Plaques. Sich allmählich verengende Arterien können noch lange vor dem akuten Ereignis eine unzureichende Durchblutung des Herzens verursachen. In dieser Zeit können Warnsignale auftreten, die die meisten Menschen übersehen.
6 Signale, die auf einen nahenden Infarkt hindeuten
- Allgemeine Schwäche
Gefühl von Müdigkeit, Muskelschwäche – der Körper erhält aufgrund verengter Gefäße nicht genug Blut und Sauerstoff. - Schwindel und kalter Schweiß
Eine eingeschränkte Durchblutung des Gehirns kann zu Schwindel, Schwitzen oder kalten Händen und Füßen führen. - Druck oder Schmerzen in der Brust
Treten typischerweise in der Brust auf und können in Schultern, Rücken, Kiefer oder Arme ausstrahlen. - Grippeähnliche Symptome
Bei vielen Patienten treten vor einem Infarkt Müdigkeit, Mattigkeit und das Gefühl auf, dass „etwas nicht stimmt“. - Wiederkehrende Müdigkeit
Schon bei normalen Aktivitäten fühlen Sie sich erschöpft, obwohl Sie sonst mehr bewältigen können. - Atemnot
Wenn die Atemanstrengung bereits bei minimaler Belastung zunimmt, kann dies ein Warnsignal dafür sein, dass das Herz nicht genügend Blut erhält.
Was tun, wenn Warnsignale auftreten
- Zögern Sie nicht – kontaktieren Sie einen Arzt und lassen Sie sich kardiologisch untersuchen.
- Passen Sie Ihren Lebensstil an: gesunde Ernährung, Stressreduktion, Bewegung und Gewichtsüberwachung.
- Hören Sie mit dem Rauchen auf, reduzieren Sie Alkohol und hören Sie auf Ihren Körper.
- Nehmen Sie regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wahr: Blutdruck, Cholesterin, Blutzucker usw.
Warum ist eine frühzeitige Erkennung so wichtig?
Ein Monat vor dem Infarkt sind die Gefäße oft so geschwächt, dass jede stärkere Belastung, körperliche Anstrengung oder falsche Ernährung zum Aufbrechen eines Plaques und zur Bildung eines Blutgerinnsels führen kann. Wenn Sie die Warnsignale erkennen, können Sie reagieren, einen Infarkt verhindern und Ihre Gesundheit schützen.
