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Unser Körper ist täglich schädlichen Umwelttoxinen ausgesetzt, die sich mit der Zeit im Körper ansammeln und zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen können. Eines der wichtigsten Organe, das betroffen sein kann, ist der Dickdarm. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen oder keine gesunde Ernährung eingehalten haben, könnte es Zeit für eine Darmreinigung sein. Dieses natürliche Mittel, das Sie leicht zu Hause zubereiten können, hilft Ihnen nicht nur, den Dickdarm zu entgiften, sondern auch, in 20 Tagen einige Kilogramm abzunehmen.
Wie bereitet man das entgiftende Getränk zu?
Zutaten:
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Teelöffel Chiasamen
- 1 Esslöffel Leinsamen
- 1 Apfel
- 1 Tasse Wasser
Zubereitung:
- Den Apfel schälen und in kleine Stücke schneiden (Kerne entfernen).
- Geben Sie den Apfel, das Wasser und den Honig in einen Mixer und mixen Sie, bis Sie eine glatte Masse erhalten.
- Fügen Sie die Chiasamen und Leinsamen hinzu und mixen Sie weiter für einige Minuten, bis eine homogene Mischung entsteht.
Wie nimmt man das Getränk ein?
Trinken Sie dieses entgiftende Getränk jeden Morgen auf nüchternen Magen. Es wird empfohlen, es als Teil einer Kur über einen Zeitraum von 20 Tagen zu konsumieren. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, vermeiden Sie während dieser Zeit zuckerreiche Lebensmittel und verarbeitete, kohlenhydratreiche Nahrungsmittel.
Vorteile des entgiftenden Getränks
- Reinigung des Dickdarms: Dieses Getränk entfernt effektiv Toxine und Rückstände von den Wänden des Dickdarms und trägt so zu seiner Entgiftung bei.
- Vorbeugung von Entzündungen: Die natürlichen Inhaltsstoffe dieses Getränks helfen, Entzündungen im Dickdarm zu reduzieren und schützen dessen Wand.
- Unterstützung beim Abnehmen: Durch regelmäßige Einnahme und die Einhaltung einer ausgewogenen Ernährung können Sie in 20 Tagen bis zu 10 Kilogramm abnehmen.
Warum funktioniert das?
- Chiasamen und Leinsamen: Diese Samen sind reich an Ballaststoffen, die eine gesunde Verdauung fördern und die Darmbewegung verbessern. Sie enthalten auch Omega-3-Fettsäuren, die entzündungshemmende Wirkungen haben.
- Honig: Ein natürliches Süßungsmittel mit antibakteriellen Eigenschaften, das gleichzeitig Energie liefert.
- Apfel: Reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, hilft er, den Cholesterinspiegel zu senken und die Verdauung zu unterstützen.
Fazit
Die Entgiftung des Dickdarms und gesundes Abnehmen müssen nicht kompliziert sein. Dieses einfache natürliche Rezept kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, Entzündungen loszuwerden und gleichzeitig in kurzer Zeit ein paar Kilo zu verlieren. Beginnen Sie heute mit Ihrer Reinigung und begeben Sie sich auf den Weg zu einem gesünderen Körper!
