Artikelinhalt
Großer Wegerich (Plantago major) ist eine Pflanze, die viele Menschen für gewöhnliches Unkraut halten, das in Gärten oder am Wegrand vorkommt. Diese unscheinbare Pflanze ist jedoch einer der stärksten natürlichen Heiler. Mit ihrem breiten Spektrum an heilenden Wirkungen sollte sie auf jeden Fall in Ihrer Hausapotheke nicht fehlen. In diesem Artikel schauen wir uns an, wie der große Wegerich bei verschiedenen Gesundheitsproblemen helfen kann und wie Sie ihn zu Hause zubereiten können.
Was ist der große Wegerich?
Der große Wegerich ist eine Pflanze, die in ganz Europa und Asien wächst, vor allem an feuchten und sonnigen Standorten. Seine charakteristischen breiten Blätter sind mit feinen Härchen bedeckt und die Pflanze passt sich leicht unterschiedlichen Bedingungen an. Obwohl er als Unkraut gilt, ist seine Verwendung in der traditionellen Medizin enorm. Der Wegerich ist reich an Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien, die sich positiv auf die menschliche Gesundheit auswirken. Zu den Hauptbestandteilen gehören die Vitamine A, C, K, E und B-Vitamine, außerdem enthält er Flavonoide, Kaffeesäure und Mineralien wie Kalium, Calcium und Magnesium.
Heilende Wirkungen des großen Wegerichs
Der große Wegerich ist für sein breites Spektrum an heilenden Wirkungen bekannt. Er kann zur Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme eingesetzt werden, von Hautbeschwerden bis hin zu Verdauungsproblemen. Einige der wichtigsten Wirkungen des Wegerichs sind:
-
Behandlung von Hautproblemen: Wegerich ist hervorragend zur Behandlung kleinerer Hautverletzungen wie Schürfwunden, Schnittwunden oder Insektenstichen geeignet. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, gereizte Haut zu beruhigen und die Heilung zu beschleunigen. Nehmen Sie einfach ein frisches Blatt, kauen es und legen es auf die betroffene Stelle.
-
Unterstützung der Verdauung und Entgiftung: Wegerich hat positive Auswirkungen auf das Verdauungssystem. Er hilft bei Problemen wie Verstopfung, Blähungen oder Völlegefühl. Seine Samen, dem Psyllium ähnlich, haben hervorragende entgiftende Eigenschaften und können beim Gewichtsverlust helfen, wenn sie vor den Mahlzeiten eingenommen werden.
-
Wirkungen auf die Atemwege: Wegerich ist bekannt für seine Fähigkeit, bei Atemwegserkrankungen wie Husten, Bronchitis oder Erkältungen zu helfen. Sein Tee hat leicht schleimlösende/expektorierende Eigenschaften, was hilft, Schleim zu lösen und das Atmen zu erleichtern. Wegerich ist auch wirksam bei der Linderung von Halsschmerzen und Entzündungen der Atemwege.
-
Linderung von Schmerzen und Entzündungen: Wegerich kann bei der Behandlung von Arthritis und anderen entzündlichen Erkrankungen nützlich sein. Er hat starke entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Er wird auch bei Blutergüssen, Verstauchungen oder anderen Sportverletzungen eingesetzt.
-
Behandlung weiblicher Probleme: Wegerich ist bekannt für seine Fähigkeit, Menstruationszyklen zu regulieren und Schmerzen während der Menstruation zu lindern. Er kann auch bei der Behandlung einiger Blasen- oder Leberprobleme nützlich sein.
-
Hilfe bei der Wundheilung: Wenn Sie eine schlecht heilende Wunde haben, kann Wegerich den Heilungsprozess beschleunigen. Seine Extrakte helfen, Entzündungen zu beseitigen und desinfizieren gleichzeitig die Wunde.
Wie verwendet man den großen Wegerich?
Wegerich kann in mehreren Formen verwendet werden – vom Tee über Tinkturen bis hin zum Sirup. Hier sind einige bewährte Anwendungsmöglichkeiten dieser Heilpflanze:
-
Wegerich-Tee Die Zubereitung des Tees ist sehr einfach. Geben Sie einen gehäuften Teelöffel getrockneter Wegerichblätter in 1/4 Liter kochendes Wasser. Lassen Sie ihn etwa 10 Minuten ziehen und seihen Sie dann ab. Dieser Tee hilft bei Husten, Erkältungen und Entzündungen der Atemwege.
-
Wegerich-Sirup Zerkleinern Sie zwei Handvoll frischer Wegerichblätter und fügen Sie 300 Gramm Rohrzucker, 250 Gramm Honig und etwas Wasser hinzu. Kochen Sie die Mischung bei schwacher Hitze, bis sie eindickt. Diesen Sirup können Sie bei Husten, Halsschmerzen oder Entzündungen der Atemwege einnehmen.
-
Anwendung bei Wunden und Hautproblemen Für schnelle Linderung bei Juckreiz oder Schmerzen durch Hautprobleme legen Sie einfach ein zerkautes oder zerdrücktes Blatt auf die betroffene Stelle. Wegerich hilft, die Wundheilung zu beschleunigen, Juckreiz und Schmerzen zu lindern.
Sicherheitsmaßnahmen und Sammeln der Pflanze
Wenn Sie sich entscheiden, Wegerich zu sammeln, stellen Sie sicher, dass er aus einer sauberen Umgebung stammt. Vermeiden Sie das Sammeln entlang stark befahrener Straßen oder an Orten, an denen Pestizide gesprüht werden könnten. Am besten ist es, Wegerich selbst im eigenen Garten anzubauen, wo Sie die Qualität kontrollieren können.
