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Heil-Ehrenpreis (Veronica officinalis) ist eine unscheinbare, aber sehr kraftvolle Heilpflanze, die in der Volksmedizin bereits seit der Antike verwendet wird. Sie hilft, das Blut zu reinigen, unterstützt die Leber, lindert Entzündungen und stärkt den gesamten Organismus. Heutzutage wird sie oft vergessen, verdient aber definitiv ihren Platz in der Hausapotheke.
Wie sieht der Heil-Ehrenpreis aus und was enthält er?
Diese mehrjährige Pflanze wird 10–30 cm hoch und ist an den kleinen hellblauen bis violetten Blüten in aufrechten ährenartigen Blütenständen zu erkennen. Die Blätter sind gezahnt, grün und an der Unterseite oft leicht violett und behaart.
Er enthält wertvolle Stoffe wie Iridoidglykoside (Aucubin), Flavonoide, Tannine, Saponine, organische Säuren (z. B. Chlorogensäure und Kaffeesäure) und Spuren ätherischer Öle. Gerade dank dieser Stoffe besitzt er entzündungshemmende, entgiftende und regenerierende Wirkungen.
Heilanwendung des Ehrenpreises in der Volksmedizin
Der Heil-Ehrenpreis hat eine lange Gebrauchsgeschichte in der traditionellen Medizin. Früher wurde er beispielsweise bei der Behandlung von Lepra und schweren Hautkrankheiten eingesetzt. Heute wird er als vielseitiges Kraut zur Reinigung des Körpers und zur Unterstützung der Atemwege empfohlen.
Wirkungen des Ehrenpreises:
- Unterstützt die Gesundheit von Lunge und Bronchien – löst Schleim und erleichtert das Abhusten
- Reinigt das Blut und stärkt die Leber – trägt zu einem besseren Stoffwechsel und zur Entgiftung bei
- Hilft bei Ekzemen und Hautausschlägen – heilt die Haut von innen und außen
- Beruhigt Magen und Verdauung – lindert Blähungen, Sodbrennen und Übelkeit
- Lindert Harnwegsentzündungen – auch geeignet bei Nieren- und Blasenentzündungen
- Fördert das psychische Wohlbefinden – hilft bei nervlicher Erschöpfung, Schwindel und Schlaflosigkeit
Anwendung des Ehrenpreises in der Praxis
Tee gegen Ekzeme und zur Entgiftung
Zutaten:
- 50 g Heil-Ehrenpreis
- 50 g große Brennnessel
- 50 g Stiefmütterchen
Zubereitung: Drei Esslöffel der Mischung mit 750 ml kochendem Wasser übergießen, abdecken und 30 Minuten ziehen lassen. Tagsüber schluckweise trinken – am besten ohne Zucker.
Tee zur Unterstützung des Gedächtnisses und gegen geistige Ermüdung
Zutaten:
- 50 g Heil-Ehrenpreis
- 50 g Rosmarin
- 50 g Zitronenmelisse
- 50 g Sellerieblätter
Zubereitung: Einen Esslöffel der Mischung mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen, 20–30 Minuten ziehen lassen, abseihen und 2–3 Tassen täglich trinken.
Äußere Anwendung
Ehrenpreis kann auch als Umschlag oder Badezusatz bei folgenden Beschwerden verwendet werden:
- Ekzemen
- Juckreiz
- schlecht heilenden Wunden
- Fußschweiß
Zusammenfassung
Der Heil-Ehrenpreis ist ein Kraut mit einem außergewöhnlich breiten Wirkungsspektrum. Er hilft bei Atemwegsproblemen, Leberreinigung, Verdauungs- und Hauterkrankungen. Seine Anwendung in Tees und Umschlägen macht ihn zu einem vielseitigen Hausmittel. Wenn Sie einen natürlichen Weg zur Gesundheit suchen, ist der Ehrenpreis einer der besten Verbündeten.
