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Schon unsere Großmütter kannten die positiven gesundheitlichen Wirkungen grüner Walnüsse und nutzten sie daher bei verschiedenen Erkrankungen. Früher gab es kaum einen Hof ohne mindestens einen Walnussbaum. Schauen wir uns die gesundheitlichen Wirkungen der Walnüsse an!
Verringert das Risiko für Herzkrankheiten
Walnüsse enthalten einen sehr hohen Gehalt an Kalzium, Eisen, Zink, Kalium sowie den Vitaminen A, B und E, was eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit von Herz und Knochensystem spielen kann. Dank ihres Gehalts an Antioxidantien regulieren sie den Cholesterinspiegel und den Blutdruck.
Gegen Magenbeschwerden
Wenn Sie Walnüsse gegen Magenbeschwerden verwenden möchten, weichen Sie 5 Esslöffel Schalen grüner Walnüsse in 300 ml Wasser ein und lassen sie 10 Stunden ziehen. Anschließend filtern Sie die Mischung und kochen sie 5 Minuten. Diese Mischung ist sehr wirksam gegen Magenbeschwerden und Darminfektionen.
Gegen Warzen
Wenn Sie gegen Warzen kämpfen, reiben Sie die betroffene Stelle mehrmals täglich mit den Schalen grüner Walnüsse ein. Nach einiger Zeit trocknet die Warze ein und verschwindet von selbst.
Gegen Harnwegsinfektionen
Walnüsse werden bei Harnwegsinfektionen, Husten, verschiedenen Hauterkrankungen und Krampfadern empfohlen.
Entgiftet die Leber
Für die Entgiftung der Leber können Sie folgendes Rezept verwenden: Schneiden Sie 10 größere Walnüsse in Stücke und legen Sie sie für 20 Tage in einen Liter Alkohol ein. Anschließend werfen Sie die Nüsse weg und fügen der entstandenen Flüssigkeit drei Nelken, einen halben Teelöffel Zimt, ein halbes Kilo Zucker, die Schale einer Orange und 1 Liter Wasser hinzu. Nehmen Sie einen Esslöffel dieser Mischung nach der Hauptmahlzeit für die Dauer eines Monats ein.
Walnüsse sind also nicht nur schmackhaft, sondern auch sehr gesund und können als natürliches Heilmittel gegen verschiedene Gesundheitsprobleme dienen. Probieren Sie eines der oben genannten Rezepte aus und überzeugen Sie sich selbst von deren Wirkung!
