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Ich war seit über fünf Jahren nicht krank. Ich habe keine Grippe, keine Erkältung und keinen Husten und ich glaube, dass der Hauptgrund dieses natürliche Getränk ist, das ich mir jeden Morgen zubereite. Die Kombination aus Zitrone, Ingwer und Honig wirkt als starker Immunboost und ist der perfekte Start in den neuen Tag.
Warum dieses Getränk wirkt?
Zitrone ist reich an Vitamin C, das den Körper vor Erkältungen schützt. Ingwer fördert die Verdauung, wärmt den Organismus und hat antibakterielle Eigenschaften. Honig wirkt wiederum als natürliches Antibiotikum und gibt Energie. Zusammen ergeben sie eine starke Kombination, die das Immunsystem stärkt.
Zutaten für das natürliche Getränk
- 1 Bio-Zitrone
- 2 bis 3 Scheiben frischen Ingwers
- 1 kleiner Löffel hochwertigen Honigs
- Wasser nach Bedarf
Zubereitung
- Waschen Sie die Zitrone gründlich und trocknen Sie sie. Reiben Sie die Schale ab und schneiden Sie die Zitrone inklusive des weißen Fruchtfleischs.
- Geben Sie die geschnittene Zitrone in einen Mixer.
- Fügen Sie geschälten Ingwer hinzu, in 2–3 Scheiben geschnitten.
- Gießen Sie etwas Wasser dazu und mixen Sie alles.
- Gießen Sie das Getränk in ein Glas und füllen Sie es mit Wasser bis zum Rand auf.
- Geben Sie einen Löffel Honig hinzu und rühren Sie gut um.
Wie sollte man das Getränk einnehmen?
Dieses gesunde Getränk ist ideal, morgens auf nüchternen Magen zu trinken. Eine Glas pro Tag genügt. Wenn Sie einmal auslassen, ist das nicht schlimm – wichtig ist, dass es regelmäßig getrunken wird. Das Getränk ist schmackhaft, erfrischend und bringt den Organismus gut in Schwung.
Vorteile regelmäßigen Trinkens
– Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte des Körpers
– Schutz vor Erkältung und Husten
– Unterstützung der Verdauung und Reinigung des Körpers
– Energiezufuhr und Stimmungsverbesserung
Die angegebenen Informationen haben nur informativen Charakter und ersetzen keine ärztliche Versorgung.
