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Der Herbst bringt nicht nur buntes Laub, sondern auch Kastanien – einen Schatz der Natur, der weit mehr Nutzen hat als nur zur Dekoration. Aus den Früchten der Kastanie lässt sich eine heilende Tinktur herstellen, die bei einer Vielzahl von Gesundheitsbeschwerden hilft – von Krampfadern bis hin zu Gelenkschmerzen und Verdauungsproblemen.
Warum Sie Kastanientinktur zubereiten sollten
Kastanien sind reich an wertvollen Stoffen, die wohltuend auf die Gefäße, das Nervensystem und die Verdauung wirken. Bereits in der Antike und im Mittelalter wurden Kastanien als stärkendes Mittel bei Müdigkeit, Schmerzen und Schwellungen verwendet. Die deutsche Heilerin die heilige Hildegard empfahl den Verzehr von Kastanien bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse und Verdauungsstörungen.
Zusammensetzung und Wirkungen der Kastanien
Kastanien enthalten ein breites Spektrum an Vitaminen – A, B, C, Niacin, Riboflavin und Folsäure – und außerdem Mineralstoffe wie Kalzium, Magnesium, Eisen, Kalium, Phosphor und Zink. Sie sind ebenfalls eine Quelle von ungesättigten Fettsäuren und Ballaststoffen, die eine gesunde Verdauung fördern.
Dank ihrer Zusammensetzung wirken Kastanien entzündungshemmend, stärken die Gefäße, verbessern die Durchblutung und helfen, Schwellungen zu lindern.
Kastanientinktur und ihre gesundheitlichen Wirkungen
- Lindert Kopfschmerzen und fördert Gedächtnis sowie Konzentration.
- Stärkt das Nervensystem und hilft bei Stress oder Müdigkeit.
- Verbessert die Durchblutung und hilft bei Krampfadern sowie Besenreisern.
- Unterstützt die Verdauung und die Entgiftung des Körpers.
- Wirkt gegen Gelenk-, Muskel- und rheumatische Schmerzen.
Regelmäßige, aber mäßige Anwendung der Tinktur hilft, die Durchblutung zu verbessern, Entzündungen zu beseitigen und dem Körper Energie zu geben.
Rezept für hausgemachte Kastanientinktur
Sie benötigen:
- frische Kastanien (am besten Rosskastanie),
- Alkohol mit mindestens 40 % Vol.,
- ein Glas mit Deckel,
- eine dunkle Flasche zur Aufbewahrung.
Zubereitung:
- Die Kastanien gut waschen und vierteln (die Schale muss nicht entfernt werden).
- In ein verschließbares Glas geben und mit Alkohol bedecken, sodass sie vollständig bedeckt sind.
- 4–6 týdnů an einem dunklen Ort ziehen lassen, alle zwei Tage schütteln.
- Nach dem Ziehen die Tinktur abseihen und in Fläschchen aus dunklem Glas füllen.
Anwendung der Tinktur
Innere Anwendung:
- 10–30 Tropfen 2–3× täglich, am besten in Wasser aufgelöst.
- Hilft bei Krampfadern, Hämorrhoiden, Verdauung und Venenentzündungen.
- Bei Hämorrhoiden werden 10 Tropfen, verdünnt in Tee oder Wasser, 1× täglich empfohlen.
Äußere Anwendung:
- Direkt auf die betroffenen Stellen auftragen – Krampfadern, Gelenke, Schwellungen, Ekzeme oder Hautausschläge.
- Hilft auch beim Karpaltunnelsyndrom und rheumatischen Schmerzen.
Achtung: Eine Dosis sollte niemals 50 Tropfen überschreiten. Die Tinktur enthält Alkohol und ist nicht für Kinder geeignet.
Weitere nützliche Informationen
- Personen, die gegenüber Latex allergisch sind, sollten vorsichtig sein – Kastanien können eine allergische Reaktion auslösen.
- Bei offenen Wunden oder akuten Hautentzündungen die Tinktur nicht anwenden.
- Die Tinktur an einem kühlen und dunklen Ort aufbewahren, idealerweise im Kühlschrank.
Zusammenfassung
Kastanientinktur ist ein naturheilkundliches Mittel, das Linderung bei Krampfadern, Gelenkschmerzen, Rheuma und Verdauungsproblemen bringt. Sie stärkt die Gefäße, wirkt entzündungshemmend und verbessert die Durchblutung. Dieses einfache Hausmittelrezept sollte in Ihrer Naturapotheke nicht fehlen – besonders im Herbst, wenn Kastanien reif werden.
