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Knoblauch ist seit jeher bekannt für seine antibakteriellen, entzündungshemmenden und antiviralen Eigenschaften. Außerdem hilft er bei Problemen mit der Atmung, den Gefäßen, der Verdauung sowie der Haut. Eine der besten Möglichkeiten, seine Kraft zu nutzen, ist die Herstellung von Knoblauchöl. Dieses kann sowohl innerlich als auch äußerlich zur Unterstützung der Gesundheit angewendet werden.
Wie bereitet man Knoblauchöl zu?
Zutaten:
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1 Knoblauchkopf
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Oliven- oder Sonnenblumenöl
Zubereitung:
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Schälen Sie den Knoblauch und schneiden Sie ihn in dünne Scheiben.
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Geben Sie ihn in ein Glas und übergießen Sie ihn mit Öl, sodass der Knoblauch vollständig bedeckt ist.
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Verschließen Sie das Glas und lassen Sie es an einem dunklen und kühlen Ort 1 Woche lang stehen. Täglich umrühren.
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Nach einer Woche ist das Öl fertig und einsatzbereit.
Bei welchen Gesundheitsproblemen hilft Knoblauchöl?
1. Befreit die Atemwege und stärkt das Immunsystem
Mischen Sie 1 Teelöffel Knoblauchöl mit Honig und Zitronensaft und nehmen Sie es 3× täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein. Diese Mischung hilft bei Schnupfen, Husten und verschleimten Atemwegen.
2. Hilft bei Kopfschmerzen und Herzproblemen
Knoblauchöl verbessert die Durchblutung des Gehirns, senkt den Blutdruck und lindert Kopfschmerzen. Empfohlen wird 1 Teelöffel Öl täglich.
3. Lindert Gelenk- und Muskelschmerzen
Es wird verwendet bei Arthritis, Rheuma und Muskelzerrungen. Einfach sanft in den betroffenen Bereich einmassieren oder einen Umschlag anlegen.
4. Unterstützt die Gesundheit von Ohren, Nase und Rachen
Knoblauchöl-Tropfen helfen bei Mittelohrentzündung, Schnupfen und Tonsillitis. Genügen 2 Tropfen in jedes Nasenloch oder die entzündeten Mandeln einreiben.
5. Behandelt Hautprobleme
Knoblauchöl kann bei Psoriasis, Ekzemen, Akne, Verbrennungen und Hautausschlägen angewendet werden. Direkt auf die betroffene Haut auftragen.
Besondere Knoblauchrezepte für die Gesundheit: Knoblauchsalbe für Wunden und Geschwüre
Zutaten:
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1 Knoblauchkopf
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2 Tassen Wasser
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3/4 Tasse Pflanzenöl
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Bienenwachs
Zubereitung:
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Schneiden Sie den Knoblauch, geben Sie ihn in einen Topf mit Wasser und kochen Sie, bis das Wasservolumen auf die Hälfte reduziert ist.
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Abseihen und Pflanzenöl hinzufügen.
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Langsam Bienenwachs einrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
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Bei Hautproblemen und Wunden anwenden.
Detox-Kur zur Reinigung der Blutgefäße
Zutaten:
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250 g Knoblauch
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250 ml Sonnenblumenöl
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250 g Gerstengraupen
Zubereitung:
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Den Knoblauch pürieren und mit dem Öl vermischen.
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3 Tage im Kühlschrank stehen lassen.
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Die zerdrückten Gerstengraupen hinzufügen und weitere 3 Tage stehen lassen.
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Vor den Mahlzeiten 1–2 Teelöffel täglich einnehmen.
Wie bewahrt man Knoblauchöl auf?
Fertiges Öl in einer dunklen Flasche im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2–3 Monaten verbrauchen. Vor Gebrauch leicht erwärmen.
Fazit
Knoblauchöl ist ein ausgezeichnetes Naturheilmittel gegen verschiedene Erkrankungen. Sie können es innerlich sowie äußerlich anwenden und ganz einfach zu Hause herstellen. Beginnen Sie, es regelmäßig zu verwenden, und nutzen Sie seine Kraft für ein gesundes Herz, ein starkes Immunsystem und gesunde Haut.
