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Sodbrennen und Magenbeschwerden werden durch eine übermäßige Produktion von Salzsäure verursacht. Diese kann die Magenschleimhaut reizen und zu unangenehmen Brenn- oder Schmerzgefühlen führen. Die häufigsten Ursachen für eine Übersäuerung des Magens sind:
- unregelmäßige Ernährung und der Verzehr von schweren, fetten oder scharfen Speisen,
- übermäßiger Stress, der die Bildung von Magensäften beeinflusst,
- Konsum von Alkohol und Kaffee,
- niedrige Flüssigkeitsaufnahme,
- bestimmte Erkrankungen, zum Beispiel Magengeschwüre oder Reflux.
Bewährte Teemischung gegen Magensäure
Kräuterheilkundler Gyuri aus Bükk empfiehlt eine wirksame Mischung von Kräutern, die hilft, die Magensäure zu reduzieren und die Magenschleimhaut zu schützen. Ihre Zusammensetzung ist sorgfältig ausbalanciert, um maximale Wirkung zu erzielen.
Zusammensetzung der Teemischung:
- Geflecktes Johanniskraut – 10 Esslöffel
- Echte Agrimonie – 6 Esslöffel
- Wegerich – 6 Esslöffel
- junge Gerste – 4 Esslöffel
- Große Brennnessel – 4 Esslöffel
Hauptbestandteil des Tees ist das gefleckte Johanniskraut, das entzündungshemmende Eigenschaften hat, hilft, Stress zu reduzieren, und die Verdauung unterstützt. Zusammen mit den anderen Kräutern bildet es eine Mischung, die hilft, Magensäuren zu neutralisieren und unangenehmes Sodbrennen zu lindern.
Wie bereitet man den Kräutertee zu?
- Mischen Sie alle Kräuter im richtigen Verhältnis und bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter an einem dunklen Ort auf. Verwenden Sie keinen Metallbehälter, die Kräuter könnten ihre Wirkung verlieren.
- Zur Zubereitung des Tees verwenden Sie 1 Esslöffel der Mischung auf 2 dl heißes Wasser.
- Lassen Sie den Tee 15 Minuten unter dem Deckel ziehen, seihen Sie ihn danach ab.
- Trinken Sie 1–3 Tassen pro Tag, idealerweise pur.
Wichtige Hinweise
- Geflecktes Johanniskraut kann Photosensibilität verursachen, daher ist es nicht ratsam, diesen Tee in den Sommermonaten zu trinken.
- Nicht empfohlen für schwangere und stillende Frauen sowie kleine Kinder.
- Wenn Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, denn geflecktes Johanniskraut kann die Wirksamkeit einiger Medikamente beeinflussen.
Welche Vorteile hat diese Teemischung?
- Senkt auf natürliche Weise die Magensäure und schützt die Magenschleimhaut.
- Fördert die Verdauung und lindert Blähungen.
- Wirkt entzündungshemmend und beruhigt einen gereizten Magen.
- Hilft bei Stress, der oft mit Verdauungsproblemen zusammenhängt.
Fazit
Wenn Sie unter Magensäure, Sodbrennen oder einer Übersäuerung des Magens leiden, probieren Sie diese bewährte Kräutermischung. Regelmäßiges Teetrinken kann Linderung verschaffen und eine gesunde Verdauung fördern. Natürliche Behandlung kann eine ausgezeichnete Alternative zu herkömmlichen Medikamenten sein, und das ganz ohne Nebenwirkungen.
