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Mischen Sie Lorbeerblatt und Nelken: ein altes Hausrezept, das schon unseren Urgroßmüttern geholfen hat
02. 01. 2026
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Unterschätztes Gemüse, das das Immunsystem stärkt, Entzündungen reduziert und das Herz schützt. Warum sollte es Teil Ihres Speiseplans sein?
02. 01. 2026
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Enthält bis zu zwölfmal mehr Kalzium als Milch. Mohn hilft den Knochen, der Blutbildung und der Verdauung
02. 01. 2026
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Das beste Obst für einen gesunden Darm, feste Knochen und ausgeglichenen Blutdruck. Die alten Griechen aßen es seit Jahrtausenden
02. 01. 2026
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Essen statt Reis und Kartoffeln: Bulgur kommt dem Herzen, der Verdauung und einem stabilen Blutzuckerspiegel zugute
02. 01. 2026
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Eleutherokokk – Adaptogen gegen Stress und für ein starkes Immunsystem
02. 01. 2026
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11 Gründe, warum Kinder unter 12 Jahren keine Smartphones und Tablets benutzen sollten
02. 01. 2026
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Wissenschaftler haben herausgefunden, dass getrocknete Pflaumen das Risiko für Darmkrebs deutlich senken können
02. 01. 2026
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