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Essig mit Knoblauch, Lorbeerblatt und Pfeffer: ein natürliches Elixier für besseren Blutkreislauf, das Immunsystem und saubere Gefäße
02. 01. 2026
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Mohn – Superfood für gesunde Knochen, Gefäße und Langlebigkeit. Warum er nach dem 50. Lebensjahr täglich zum Speiseplan gehören sollte
02. 01. 2026
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Schafgarbe: traditionelle Heilpflanze mit überraschenden Wirkungen auf die Verdauung, das Immunsystem und die Frauengesundheit
02. 01. 2026
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Mischen Sie Lorbeerblatt und Nelken: ein altes Hausrezept, das schon unseren Urgroßmüttern geholfen hat
02. 01. 2026
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Unterschätztes Gemüse, das das Immunsystem stärkt, Entzündungen reduziert und das Herz schützt. Warum sollte es Teil Ihres Speiseplans sein?
02. 01. 2026
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Enthält bis zu zwölfmal mehr Kalzium als Milch. Mohn hilft den Knochen, der Blutbildung und der Verdauung
02. 01. 2026
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Das beste Obst für einen gesunden Darm, feste Knochen und ausgeglichenen Blutdruck. Die alten Griechen aßen es seit Jahrtausenden
02. 01. 2026
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Essen statt Reis und Kartoffeln: Bulgur kommt dem Herzen, der Verdauung und einem stabilen Blutzuckerspiegel zugute
02. 01. 2026
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