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Viele Frauen und Männer beschäftigen sich täglich mit der Frage, was sie essen sollen, damit sich ihr Körpergewicht nicht negativ auswirkt. Heute stellen wir Ihnen ein Rezept für ein gesundes Getränk vor, das auf mehreren Ebenen gegen das Gewicht ankämpfen kann. Dieses Getränk sorgt dafür, dass Sie, wenn Sie einmal abnehmen, dauerhaft schlank bleiben.
Wie funktioniert das Getränk?
Unser Wundergetränk beschleunigt Ihren Stoffwechsel, was eine effizientere Verbrennung von Kalorien bedeutet. Dadurch erhalten Sie mehr Energie und unterdrücken gleichzeitig das Hungergefühl, sodass es Sie länger sättigt. Eine weitere wichtige Wirkung ist die Reinigung des Darms von Ablagerungen und unverdauten Nahrungsresten, wodurch es zur Entgiftung des Körpers beiträgt.
Gewichtszunahme wird oft durch eine große Menge an Toxinen verursacht, die der Körper versucht zu isolieren, indem er sie in Fett einlagert statt sie zu verbrennen. Zum Glück hilft Ihnen genau unser Getränk bei diesem Problem.
Schlüsselzutaten
Die Basis dieses Getränks bilden zwei gesunde Zutaten:
- Leinsamen: Diese Samen senken den Blutzuckerspiegel, was den Appetit deutlich einschränkt. Sie sind auch ein sehr wirkungsvoller Reiniger des Dickdarms.
- Chiasamen: Sie sind eine ausgezeichnete Energiequelle und können Sie lange sättigen. Schon die alten Azteken, Maya und Inka nannten sie aufgrund ihrer wohltuenden Wirkungen „goldene Körner“.
Der Vorteil dieses Getränks ist, dass es sich um ein reines Naturprodukt handelt, das keine negativen Nebenwirkungen auf den Organismus hat.
Zubereitung des Getränks
Für die Zubereitung des Getränks benötigen Sie:
- 1 Esslöffel Leinsamen
- 1 Esslöffel Chiasamen
Bevor Sie beginnen, ist es ratsam, die Samen vorher in einer Mohn- oder Gewürzmühle zu mahlen.
Vorgehensweise:
- Abends kochen Sie etwa 0,5 bis 0,7 Liter Wasser auf und gießen es in eine Thermoskanne.
- Geben Sie die gemahlenen Leinsamen und Chiasamen in das Wasser, verschließen Sie die Thermoskanne und lassen Sie sie bis zum Morgen ziehen.
- Am Morgen ist Ihr Getränk fertig!
Sie können das Getränk warm (empfohlen) oder gekühlt trinken und es gegebenenfalls mit ein paar Tropfen Zitronensaft abschmecken.
Wie Sie das Getränk einnehmen sollten
Trinken Sie das Getränk nach und nach vormittags, um Energie bis zum Mittag zu erhalten. Sie können es abseihen, aber es wird empfohlen, es auch mit den Samen zu trinken. Die Flüssigkeit kann leicht gelartig sein, was ein Zeichen für die richtige Zubereitung ist.
Die Einnahme ist zeitlich nicht begrenzt. Zur Gewichtsabnahme konsumieren Sie das Getränk für 10 aufeinanderfolgende Tage. Nach Erreichen Ihres Idealgewichts empfehlen wir, es zu einem regelmäßigen Bestandteil Ihres Tages zu machen und die Einnahme fortzusetzen.
Abschließende Gedanken
Beginnen Sie Ihren gesunden Lebensstil mit diesem wundersamen Getränk, das Ihnen helfen wird, Ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten. Probieren Sie es aus und entdecken Sie, wie es Ihnen helfen kann!
