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Zwiebel ist nicht nur als unverzichtbarer Helfer in der Küche bekannt, sondern auch als eines der wirksamsten natürlichen Heilmittel. Allerdings haben nicht nur die Zwiebel selbst wohltuende Wirkungen, sondern auch ihre Schalen, die oft im Müll landen. Nur wenige wissen, dass Zwiebelschalen voller wertvoller Stoffe sind und bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden ein ausgezeichneter Helfer sein können.
Vorteile der Zwiebelschale:
Die Zwiebelschale enthält noch mehr Antioxidantien als das eigentliche Fruchtfleisch, was sie zu einem wertvollen Bestandteil natürlicher Heilmittel macht. Zu den wichtigsten Vorteilen der Zwiebelschale gehören:
- Reguliert den Blutdruck
- Unterstützt die Gesundheit des Gefäßsystems
- Senkt den Cholesterinspiegel
- Wirkt als natürliches Antidepressivum
- Lindert allergische Reaktionen
- Fördert den Aufbau von Muskelmasse
- Reduziert Schwellungen und lindert Krämpfe in den Beinen
Wie man Zwiebelschalen nutzt?
Obwohl die Zwiebelschale nicht essbar ist, lassen sich ihre heilenden Eigenschaften auf viele Arten nutzen. Hier sind einige Tipps, wie Sie ihr Potenzial maximal ausnutzen können.
1. Behandlung von Bronchitis und Erkältung
Die Zwiebelschale hat starke antibakterielle und antiseptische Wirkungen, was sie zu einem hervorragenden Helfer im Kampf gegen Bronchitis und Erkältungen macht. Bei diesen Beschwerden können Sie einen Zwiebelsud zubereiten:
- Gießen Sie einfach einige Zwiebelschalen mit kochendem Wasser auf und lassen Sie sie ziehen.
- Wickeln Sie anschließend die Zwiebelschalen in Mull und legen Sie sie auf die Brust.
Diese Methode hilft beim Abhusten und verbessert die Atmungsfunktion. Wiederholen Sie dies dreimal täglich für maximale Wirkung.
2. Gesunde Haut
Zwiebelschalen sind aufgrund ihrer antiseptischen Eigenschaften eine großartige Lösung für gereizte Haut. Reiben Sie einfach das Gesicht mit einer ungeschälten Zwiebel ein und spülen Sie das Gesicht anschließend mit Wasser. Diese einfache Behandlung beruhigt die Haut und hilft im Kampf gegen Ausschläge.
3. Unterstützung des Haarwuchses
Die Zwiebel ist für ihre Fähigkeit bekannt, das Haarwachstum zu fördern, und Zwiebelschalen bilden hier keine Ausnahme. Bereiten Sie einen Sud zu:
- Kochen Sie die Zwiebelschalen einige Minuten und seihen Sie sie dann ab.
- Bewahren Sie das Wasser in einer Shampooflasche auf und massieren Sie es vor jeder Haarwäsche sanft in die Kopfhaut ein.
Diese Kur stimuliert das Haarwachstum und stärkt es.
4. Natürliches Haarfärbemittel
Zwiebelschalen können auch als natürliches Haarfärbemittel dienen, besonders für helle Nuancen. Die Zubereitung ist einfach:
- Lassen Sie 30–50 Gramm Zwiebelschalen eine Stunde in Wasser kochen.
- Tragen Sie dann die entstandene Paste vor dem Waschen auf das Haar auf.
Das Haar erhält einen schönen goldenen Schimmer und wirkt gesünder.
5. Würzzutat für Gerichte
Zwiebelschalen können Sie als natürliche Würzzutat für Suppen und Brühen verwenden. Fügen Sie sie einfach während des Kochens hinzu und entfernen Sie sie vor dem Servieren. Auf diese Weise können Sie alle wertvollen Nährstoffe aus den Zwiebelschalen gewinnen, ohne den Geschmack des Gerichts zu beeinflussen.
Fazit
Die Zwiebelschale, die die meisten von uns als Abfall betrachten, ist tatsächlich eine Quelle wertvoller Stoffe mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Beim nächsten Mal, wenn Sie mit Zwiebeln kochen, zögern Sie nicht und versuchen Sie, dieses natürliche Wunder zu nutzen! Gesundheit und Schönheit werden es Ihnen danken.
