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Nelkenöl gehört zu den wertvollsten natürlichen Ölen dank seiner antibakteriellen, entzündungshemmenden und desinfizierenden Wirkungen. Es wird in der Volksheilkunde und in der modernen Aromatherapie verwendet – es hilft bei kleinen Schmerzen, Entzündungen der Mundhöhle, Akne oder Verdauungsbeschwerden. Außerdem können Sie es ganz einfach zu Hause herstellen.
Was ist Nelkenöl und wie wird es gewonnen
Nelkenöl wird aus getrockneten Knospen der Nelke (Syzygium aromaticum) hergestellt, die vor allem als aromatisches Gewürz bekannt sind. Das ätherische Öl wird durch Destillation oder Mazeration gewonnen und hat einen charakteristischen würzigen Duft und goldbraune Farbe. Der Hauptwirkstoff ist Eugenol, das betäubende und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt.
Wie man hausgemachtes Nelkenöl herstellt
Sie benötigen:
- 10 g ganze Nelken
- 100 ml hochwertiges Pflanzenöl (z. B. Oliven-, Sonnenblumen- oder Mandelöl)
- ein kleines Glas mit Deckel
Zubereitung:
- Geben Sie die Nelken in ein sauberes Glas und übergießen Sie sie mit Öl.
- Verschließen Sie das Glas gut und lassen Sie es 14 Tage an einem warmen und sonnigen Ort stehen.
- Schütteln Sie das Glas jeden Tag leicht, damit sich die Wirkstoffe besser lösen.
- Nach zwei Wochen seihen Sie das Öl durch ein Tuch oder ein feines Sieb ab und bewahren es in einer dunklen Flasche bei Raumtemperatur auf.
So zubereitetes Öl hat einen angenehmen Duft, eine lange Haltbarkeit und vielfältige Verwendungsmöglichkeiten. Bei der Anwendung auf der Haut empfehlen wir, es mit einem Trägeröl zu verdünnen (z. B. Kokos- oder Mandelöl).
7 bewährte Anwendungen von Nelkenöl
1. Bei Akne und problematischer Haut
Dank seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Wirkungen hilft Nelkenöl, die Haut zu reinigen und Akne-Symptome zu lindern. Geben Sie 1–2 Tropfen in eine Creme oder in ein Trägeröl und tragen Sie es lokal auf. Vermeiden Sie den Kontakt mit den Augen und offenen Wunden.
2. Bei Problemen mit Zahnfleisch und Zähnen
Nelkenöl wird traditionell zur Linderung von Zahnschmerzen und Zahnfleischschmerzen verwendet. Sein Hauptbestandteil Eugenol hat eine leicht betäubende Wirkung. Befeuchten Sie ein Wattestäbchen mit einem Tropfen verdünnten Öls und legen Sie es kurz auf die schmerzende Stelle. Es ersetzt jedoch nicht die Behandlung beim Zahnarzt.
3. Zur Unterstützung der Verdauung
In der Aromatherapie wird Nelkenöl zur Unterstützung der Verdauung und Linderung von Blähungen eingesetzt. Sie können es inhalieren oder nach Verdünnung mit einem Trägeröl in Form einer sanften Massage auf den Bauch auftragen.
4. Bei Erkältung und Atembeschwerden
Die Inhalation einiger Tropfen Nelkenöl im heißen Wasserdampf löst die Atemwege und hilft, Erkältungssymptome zu lindern. Der Duft der Nelke fördert zudem ein Gefühl von Entspannung und Beruhigung.
5. Als natürliches Desinfektionsmittel
Nelkenöl hat antimikrobielle Wirkungen und wird daher häufig zur Desinfektion kleinerer Verletzungen oder zur Reinigung von Oberflächen verwendet. Verdünnen Sie es jedoch stets und verwenden Sie es nicht auf offenen Wunden.
6. Gegen Insekten
Der Geruch der Nelke vertreibt Mücken, Fliegen und Motten. Geben Sie ein paar Tropfen Öl in eine Aromalampe, einen Diffuser oder mischen Sie es mit Wasser in einer Sprühflasche und verwenden Sie es als natürliches Repellent.
7. Für eine bessere Durchblutung
Bei einer Massage mit verdünntem Nelkenöl verbessert sich die Durchblutung von Haut und Muskeln. Es wird zur Linderung von Verspannungen und Muskelsteifheit verwendet, aber tragen Sie es immer vorsichtig auf – in größerer Menge kann es die Haut reizen.
Sichere Anwendung und Gegenanzeigen
Nelkenöl ist sehr konzentriert, daher verwenden Sie es niemals unverdünnt. Bei empfindlichen Personen kann es Hautreizungen hervorrufen. Schwangere Frauen, stillende Mütter und Kinder sollten die Anwendung mit einem Arzt oder Aromatherapeuten absprechen. Die innere Anwendung wird ohne fachliche Aufsicht nicht empfohlen.
Fazit
Nelkenöl ist ein wertvolles natürliches Mittel, das im Haushalt vielseitig einsetzbar ist. Es hilft bei Schmerzen, Erkältungen, Hautproblemen sowie beim Vertreiben von Insekten. Verwenden Sie es mit Vernunft und Respekt vor seiner Stärke. Probieren Sie, es zu Hause herzustellen, und gönnen Sie Ihrer Hausapotheke ein Stück natürliche Kraft aus der Nelke.
