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Sodbrennen ist ein unangenehmer Zustand, der viele Menschen plagt. Häufig wird er durch eine übermäßige Produktion von Magensäure zur falschen Zeit oder in falscher Menge verursacht. Das kann zu Reizungen und Schädigungen der Magenschleimhaut führen, was Unbehagen und Schmerzen verursacht.
Es gibt viele Ursachen für eine übermäßige Bildung von Magensäure
Das kann die Folge unregelmäßiger Ernährung, des Verzehrs von zu fetten oder stark gewürzten Speisen, von Dehydration oder einer Übersäuerung des Körpers sein. Stress und psychische Anspannung spielen ebenfalls eine bedeutende Rolle, ebenso wie einige Erkrankungen, zum Beispiel Herzprobleme.
Die Kräuterfrau aus Bukku, bekannt für ihr Wissen über natürliche Heilmittel, empfiehlt eine spezielle Teemischung, die überschüssige Magensäure lindert und Erleichterung bei Sodbrennen bietet. Diese Mischung enthält Kräuterbestandteile, die für ihre heilenden Wirkungen bekannt sind und von vielen Menschen erprobt wurden, die ihre Wirksamkeit loben.
Zusammensetzung der Teemischung:
- 10 Teile Geflecktes Johanniskraut
- 6 Teile Schafgarbe
- 6 Teile Wegerich
- 4 Teile Weißes Stiefmütterchen
- 4 Teile Brennnessel
(Eine Einheit entspricht der gleichen Menge – zum Beispiel einem Esslöffel.)
Hauptwirkungen der einzelnen Kräuter:
- Geflecktes Johanniskraut: wirkt stressreduzierend und fördert die Verdauung. Es ist die Hauptzutat der Mischung und sehr wirksam bei saurem Reflux.
- Schafgarbe: reduziert Entzündungen, lindert Blähungen und löst Krämpfe. Sie hat antibiotische und wundheilende Eigenschaften, fördert den Appetit und die Verdauung.
- Wegerich: schützt gereizte Schleimhäute und wirkt entzündungshemmend.
- Weißes Stiefmütterchen: vermindert die Bildung von Magensäure stark.
- Zweihäusige Brennnessel: wird bei katarrhalischen Magenleiden, Magenkrämpfen und Geschwüren, einschließlich Darmgeschwüren, empfohlen.
Zubereitung der Teemischung:
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Kräuter mischen:
- Nehmen Sie einen großen Plastikbehälter oder ein Einmachglas (kein Metall) und fügen Sie die einzelnen Kräuter im angegebenen Verhältnis hinzu.
- Füllen Sie den Behälter zu drei Vierteln mit der Kräutermischung und schütteln Sie ihn gut, damit sich die Kräuter gleichmäßig vermischen.
- Bewahren Sie den Behälter an einem dunklen Ort auf; idealerweise in Alufolie einwickeln oder in einen lichtdichten Beutel legen.
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Teezubereitung:
- Kochen Sie einen Esslöffel der Mischung in 2 dl Wasser.
- Lassen Sie den Tee abgedeckt 15 Minuten ziehen und filtern Sie ihn anschließend.
- Es wird empfohlen, 1–3 Tassen Tee pro Tag zu trinken, am besten ohne Zugabe von Süßungsmitteln.
Warnhinweise:
- Diesen Tee sollten schwangere Frauen, stillende Mütter und Kleinkinder nicht konsumieren.
- Aufgrund des Gehalts an geflecktem Johanniskraut wird empfohlen, den Tee im Sommer nicht zu trinken, da er Photosensibilität verursachen kann.
Dieses natürliche Heilmittel kann eine wirksame Alternative zur Linderung von Symptomen durch Magensäure und Sodbrennen sein. Wenn Sie jedoch an schweren oder anhaltenden Symptomen leiden, konsultieren Sie stets Ihren Arzt. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine medizinische Versorgung.
