Dosierung, Zeiten und Ertrag
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Empfohlene Dosis: 1–2 dl täglich, idealerweise nüchtern oder zwischen den Mahlzeiten
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Zubereitungszeit (aktiv): ca. 20–30 Minuten
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Ertrag: etwa 3 Liter Saft
Fazit
Dieser Saft ohne Kochen ist eine ideale Möglichkeit, den Körper mit einer Vielzahl von Nährstoffen zu versorgen, ohne dass Vitamine durch Hitze verloren gehen. Er eignet sich zur Entgiftung des Organismus oder zur natürlichen Auffüllung von Energie. Wenn Sie möchten, können Sie auch etwas Kurkuma oder Zitronenschale hinzufügen, um den Geschmack dezent zu variieren.
