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Morgens beginnen wir oft mit starkem Kaffee, aber was, wenn Sie stattdessen etwas ausprobieren würden, das Ihrer Gesundheit wirklich guttut? Dieser Entgiftungstee ist eine ideale Art, den Tag zu beginnen, sich von Toxinen zu befreien und die Verdauung, die Gesundheit der Schleimhäute und das pH-Gleichgewicht zu unterstützen.
Warum Kaffee auf nüchternen Magen meiden?
Kaffee, der auf nüchternen Magen konsumiert wird, kann die Magenschleimhaut schädigen und das Gleichgewicht der gesunden Bakterien stören, die für eine richtige Verdauung nötig sind. Übermäßiger Kaffeekonsum kann zu einer Übersäuerung des Magens und zu Verdauungsproblemen führen. Daher ist es besser, den Tag mit einem entgiftenden Getränk zu beginnen, das Ihrer Gesundheit nicht schadet.
Wirkungen des Entgiftungstees
Dieser spezielle Tee enthält Inhaltsstoffe, die auf natürliche Weise die Entgiftung des Körpers unterstützen und weitere gesundheitliche Vorteile haben:
- Zitrone: Sie regt den Blutfluss an, reguliert die Funktion von Leber und Nieren und ist ein hervorragendes Entgiftungsmittel.
- Zimt: Hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken und beugt der Verfettung von Leber und Körper vor.
- Ingwer und Cayennepfeffer: Sie entgiften den Organismus effektiv und bieten Schutz vor Infektionen, Viren und Bakterien.
- Kurkuma: Hat entzündungshemmende Wirkungen und unterstützt die Gesundheit des Verdauungssystems.
Zutaten:
- 2 Tropfen ätherisches Zitronenöl
- ½ Teelöffel Cayennepfeffer
- 1 cm Ingwerwurzel, geschält und in Scheiben geschnitten
- 1 ¾ Tassen Wasser
- ⅓ Teelöffel Zimt
- 1 Teelöffel Kurkuma
- 1 Teelöffel Honig
Zubereitung:
- Bringen Sie das Wasser zum Kochen und sobald es kocht, fügen Sie den geschnittenen Ingwer hinzu.
- Lassen Sie es ein paar Minuten kochen, dann fügen Sie das ätherische Zitronenöl, Kurkuma und Zimt hinzu.
- Sobald der Tee etwas abgekühlt ist, rühren Sie den Honig ein.
- Trinken Sie ihn jeden Morgen sofort nach dem Aufwachen für maximale Wirkung.
Beginnen Sie Ihren Tag mit diesem Entgiftungstee und unterstützen Sie Ihre Gesundheit auf natürliche Weise. Sie werden sehen, wie sich Ihr Körper besser fühlt und besser auf die neuen Herausforderungen des Tages vorbereitet ist!
