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Husten ist eines der unangenehmsten Symptome einer Erkältung und Grippe. Selbst nachdem der Husten abgeklungen ist, können Schleime in den Lungen und Atemwegen zurückbleiben, die unangenehme, erstickende Gefühle verursachen. Zum Glück gibt es ein einfaches Hausrezept, das Ihnen hilft, Schleim zu lösen und den Husten zu lindern.
Eine der Hauptzutaten dieses heilenden Rezepts ist die Zwiebel, die seit Jahrhunderten für ihre heilenden Wirkungen bekannt ist. Die Zwiebel hat starke desinfizierende und entzündungshemmende Eigenschaften, die unsere Vorfahren zur Behandlung von Husten, Grippe und anderen Atemwegserkrankungen nutzten. Dieses Hausmittel hilft nicht nur bei Husten, sondern ist auch wirksam im Kampf gegen die ersten Symptome von Erkältung und Grippe.
Wie erkennt man die Schwere eines Hustens anhand der Farbe des Schleims?
Schleim ist ein Nebenprodukt des Hustens und seine Farbe kann darauf hinweisen, um welches Problem es sich handelt:
- Gelber Schleim: Reaktion des Immunsystems, die auf eine Entzündung der Atemwege hinweist.
- Grüner Schleim: Hinweis auf eine schwere bakterielle Infektion, wie Bronchitis.
- Klarer Schleim: Normale Art von Schleim.
- Rosa Schleim: Anzeichen von Asthma.
- Brauner Ausfluss: Nebeneffekt von Luftverschmutzung oder Smog.
- Graues Sekret: Durch Zigarettenrauch verursacht.
Rezept für ein Hausmittel zur Schleimlösung
Dieser einfache hausgemachte Sirup hilft Ihnen, Schleim in den Lungen loszuwerden und lindert den Husten.
Zutaten:
- 1 Tasse Wasser
- 1 Tasse brauner Zucker
- 1 Zitrone in Scheiben geschnitten
- 1 Esslöffel Salbei
- 1 Teelöffel weiße Eibischwurzel
- 1 Teelöffel Leinsamen
Zubereitung:
- Vermischen Sie Wasser und Zucker und erhitzen Sie langsam, bis sich der Zucker auflöst.
- Fügen Sie Zitronenscheiben, Salbei, Eibischwurzel und Leinsamen hinzu.
- Rühren Sie die Mischung gut um und nehmen Sie sie vom Herd.
- Lassen Sie die Mischung etwa 15 Minuten ziehen, dann seihen Sie sie ab.
- Bewahren Sie den Sirup in einem Glasbehälter mit Deckel auf.
Anwendung:
Nehmen Sie dreimal täglich 3 Esslöffel dieses hausgemachten Sirups ein, bis Sie Linderung verspüren und der Husten nachlässt.
Weitere bewährte Hausmittel gegen Husten:
- Zwiebel
- Knoblauch
- Ingwer
- Honig
- Dampfinhalationen
- Pfeffer
Dieser hausgemachte Sirup und die weiteren genannten Naturmittel helfen Ihnen, den Husten schnell loszuwerden und Schleim aus den Lungen zu lösen.
