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Viele Menschen leiden heute an Atemwegserkrankungen, zu den häufigsten gehören Husten, Bronchitis und andere Infektionen der Atemwege. Ursachen können virale oder bakterielle Infektionen, Allergien oder Rauchen sein. Unsere Großmütter kannten jedoch ein natürliches Rezept, das hilft, den Husten zu lindern, die Atemwege zu befreien und die allgemeine Genesung zu unterstützen.
Wenn sich Ihre Beschwerden jedoch verschlimmern, hohes Fieber oder Atemnot hinzukommt, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen. Dieser hausgemachte Sirup kann jedoch bei gewöhnlichen Erkältungen helfen und Ihren Körper im Kampf gegen die Krankheit unterstützen.
Hausmittel für die Atemwege: Ein Rezept, das wirkt
Zutaten:
- 500 g rote oder violette Zwiebeln (es kann auch eine normale gelbe sein)
- 500 g Zucker
- 2 Zitronen
- 1,5 Liter Wasser
- 7 Esslöffel naturbelassenen Honigs
Zubereitung:
- Karamellisieren Sie den Zucker – geben Sie ihn in einen Topf mit dickem Boden, erhitzen Sie ihn bei schwacher Hitze und rühren Sie ständig.
- Fügen Sie die Zwiebel hinzu – schneiden Sie sie in kleine Stücke und geben Sie sie zum Zucker. Lassen Sie sie leicht anbraten, damit sie Saft abgibt.
- Fügen Sie Wasser hinzu – gießen Sie es zu den Zwiebeln und kochen Sie bei schwacher Hitze, bis ein Drittel der Flüssigkeit verdampft ist.
- Abkühlen lassen – danach Honig und den ausgepressten Saft der Zitronen hinzufügen. Gut verrühren.
- Über Nacht ziehen lassen – am nächsten Tag die Flüssigkeit durch ein feines Sieb in eine Glasflasche abseihen. Wenn Stücke der Zwiebel zurückbleiben, ist das nicht schlimm – sie enthalten viele nützliche Stoffe.
Wie den Sirup einnehmen?
Dieses Hausmittel wird 1 Esslöffel vor jeder Mahlzeit eingenommen. Bei regelmäßiger Anwendung sollten die Symptome innerhalb weniger Tage nachlassen.
💡 Tipp: Die erste Erleichterung werden Sie bereits nach dem ersten Tag der Einnahme spüren!
Warum dieses Rezept wirkt?
- Zwiebel hat starke antibakterielle und entzündungshemmende Wirkungen, hilft bei Verschleimung und stärkt das Immunsystem.
- Honig wirkt wie ein natürliches Antibiotikum, lindert Halsschmerzen und erleichtert das Abhusten.
- Zitrone liefert dem Körper Vitamin C und hilft, Infektionen zu bekämpfen.
Dieser hausgemachte Hustensirup ist eines der ältesten Naturheilmittel und gehört bis heute zu den wirkungsvollsten Hausrezepten für die Atemwege. Wenn Sie nach einer natürlichen Methode suchen, um den Husten loszuwerden, probieren Sie ihn auf jeden Fall aus!
