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Die Gewöhnliche Hasel gehört zu den wohlbekannten Sträuchern unserer Gärten und Wälder, zieht jedoch in der Regel nur dann Aufmerksamkeit auf sich, wenn ihre schmackhaften Nüsse reifen. Wenig bekannt ist, dass ihre Blätter bedeutende heilende Wirkungen haben, die nicht nur bei Problemen mit den Harnwegen helfen können, sondern auch bei Krampfadern, Schwellungen oder Hämorrhoiden.
In der Volksmedizin werden neben den Früchten auch die Rinde und die Kätzchen verwendet, doch gerade die Blätter enthalten Stoffe, die beachtenswert sind. Experten zufolge besitzen sie adstringierende, heilende und entzündungshemmende Eigenschaften, reinigen das Blut und unterstützen den Körper bei der natürlichen Entgiftung.
Haselblätter als Nahrung und Heilmittel
Die Geschichte zeigt uns, dass Haselblätter nicht nur zur Heilung, sondern auch als Nahrungsmittel genutzt wurden. Bereits im 15. Jahrhundert wurden sie in England zu Fleischgerichten hinzugefügt, in Schottland wurden sie sogar zu Mehl gemahlen und beim Backen von Brot oder Keksen verwendet.
Die Hauptkraft der Blätter liegt in ihrer Fähigkeit, den Blutfluss zu verbessern und das Risiko der Thrombenbildung zu senken. Sie sind daher geeignet für Menschen mit Krampfadern, Schwellungen der unteren Gliedmaßen oder Störungen der peripheren Durchblutung.
Sie können auch bei Verdauungsbeschwerden, Durchfall, Blähungen oder Krämpfen der glatten Muskulatur helfen. Die Kräutermedizin empfiehlt ihren Einsatz auch bei Hämorrhoiden, eitrigen Wunden und Entzündungen.
Großartige Zutat für Tee
Der tschechische Kräuterexperte und Arzt Zbyněk Mlčoch gibt an, dass Haselblätter eine ideale Zutat für Teemischungen zur Unterstützung der Harnwege sind. Zur Zubereitung werden zwei Teelöffel gehackter Blätter pro Tasse kochenden Wassers verwendet.
So zubereiteter Tee hat leicht harntreibende Wirkungen, hilft den Körper zu reinigen und unterstützt die richtige Funktion der Nieren und der Harnblase.
Blätter können auch anders verwendet werden:
- Das Kauen frischer Blätter hilft bei Zahnfleischbluten,
- Auflagen aus Blättern lindern bei Krampfadern,
- Sitzbäder eignen sich bei Hämorrhoiden.
Hasel als Quelle von Antioxidantien
Moderne wissenschaftliche Studien bestätigen, dass Haselblätter Substanzen mit antioxidativen und antimikrobiellen Wirkungen enthalten. Extrakte aus den Blättern zeigen eine hohe Aktivität beim Schutz der Zellen vor freien Radikalen, was nicht nur für die Vorbeugung vorzeitiger Alterung wichtig ist, sondern auch für die Abwehr gegen zivilisationsbedingte Erkrankungen.
Experten zufolge könnten Haselblätter auch zu einer wichtigen natürlichen Quelle von Substanzen werden, die helfen, chemische Konservierungsstoffe zu ersetzen oder die Behandlung bei Infektionen zu ergänzen. In Zeiten zunehmender Antibiotikaresistenz gewinnen natürliche Heilmittel an Bedeutung.
Wie man Haselblätter sammelt und verwendet
- Gesammelt werden junge Blätter im Frühling oder Anfang des Sommers, wenn sie die meisten Wirkstoffe enthalten.
- Sie werden im Schatten getrocknet und als Tee oder Auflagen verwendet.
- Man kann sie auch mit anderen Kräutern (z. B. Schachtelhalm, Brennnessel oder Ringelblume) kombinieren, um die Wirkung zu verstärken.
Fazit
Haselblätter werden in unseren Gärten oft übersehen, stellen jedoch starke Verbündete bei der Gesundheitsvorsorge von Frauen und Männern dar. Sie helfen bei Beschwerden der Harnwege, lindern die Symptome von Krampfadern, fördern die Durchblutung und wirken dank ihrer antioxidativen Eigenschaften vorbeugend gegen eine Reihe von Erkrankungen.
Vielleicht ist es an der Zeit, die Hasel nicht nur als Quelle für Nüsse zu betrachten, sondern auch ihre weiteren Möglichkeiten zu entdecken.
