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Wenn wir anfangen, Informationen über Entgiftung zu suchen, stoßen wir auf eine Vielzahl unterschiedlicher Methoden und Präparate. Eine der weniger bekannten, aber sehr wirkungsvollen Möglichkeiten ist Kieselgur. Dieses natürliche Mineral, das oft zugunsten populärerer Produkte übersehen wird, kann Ihr neuer geheimer Helfer in Sachen Entgiftung und Schönheit sein.
Was ist Kieselgur?
Kieselgur ist ein feines Pulver, das aus fossilen Algen besteht. Es ist reich an Silizium, einem Mineral, das für die Gesundheit von Haut, Nägeln, Haaren, Gelenken und Knochen entscheidend ist. Kieselgur hat ein breites Anwendungsspektrum, von gesundheitlichen Vorteilen bis hin zu praktischen Einsatzmöglichkeiten im Haushalt.
Welche Vorteile hat Kieselgur für Gesundheit und Schönheit?
1. Kollagenstimulator
Kieselgur ist dafür bekannt, die Kollagenbildung im Körper zu unterstützen. Kollagen ist notwendig, um die Elastizität und Festigkeit der Haut zu erhalten, ebenso wie für die Gesundheit von Gelenken und Knochen. Indem es dem Körper das benötigte Silizium zuführt, hilft Kieselgur, ein jugendliches Hautbild und gesunde Gelenke zu bewahren.
2. Stärkt die Nägel
Wenn Sie Probleme mit brüchigen oder schwachen Nägeln haben, kann Kieselgur die Lösung sein. Regelmäßige Einnahme kann die Nägel festigen und zu ihrem gesunden Wachstum beitragen.
3. Hautpflege
Kieselgur ist großartig zur Hautpeeling. Mischen Sie einen Esslöffel Kieselgur mit Aloe-Vera-Gel oder Honig und tragen Sie die Mischung in kreisenden Bewegungen auf das Gesicht auf. Dieses Verfahren hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und hinterlässt die Haut frisch und zart. Achten Sie darauf, dass die Mischung nicht in die Augen gelangt.
4. Neutralisierung von Körpergeruch
Kieselgur kann auch als natürliches Deodorant dienen. Mischen Sie sie mit Sheabutter oder Kokosöl und stellen Sie eine Creme her, die Sie in die Achseln auftragen. Dieses hausgemachte Antitranspirant neutralisiert effektiv Körpergeruch.
5. Stärkung von Zähnen und Knochen
Die in der Kieselgur enthaltene Kieselsäure fördert die Gesundheit von Zähnen und Knochen. Sie hilft, Osteoporose vorzubeugen und stärkt den Zahnschmelz.
6. Regulierung des Cholesterinspiegels
Kieselgur beeinflusst auch den Cholesterinspiegel. Regelmäßiger Konsum kann helfen, das schlechte Cholesterin zu senken und die Herzgesundheit zu fördern.
7. Darmgesundheit
Dank ihrer Fähigkeit, Toxine und schädliche Mikroorganismen zu binden, kann Kieselgur bei der Entgiftung des Dickdarms helfen. Mischen Sie einen Teelöffel Kieselgur mit Wasser und nehmen Sie ihn morgens auf nüchternen Magen ein. Diese Entgiftungskur sollte mindestens 4 Wochen dauern.
8. Schutz von Gemüse und Obst
Durch das Bestreuen mit Kieselgur können Sie die Frische von Obst und Gemüse verlängern, da dieses Pulver hilft, Pflanzen vor bakterienbedingter Fäulnis zu schützen.
9. Schutz von Gartenpflanzen
Kieselgur ist auch im Gartenbau nützlich. Bestreuen Sie den Gemüsegarten damit, um einen Befall durch Schädlinge zu verhindern. Sie kann auch im Kampf gegen Bettwanzen im Haushalt helfen.
10. Entfernung von Schuhgeruch
Wenn Sie unter Schuhgeruch leiden, kann das Bestreuen mit Kieselgur dazu beitragen, den üblen Geruch zu beseitigen.
Wie verwendet man Kieselgur?
Kieselgur sollte am besten morgens auf nüchternen Magen eingenommen werden, indem man einen Teelöffel Pulver in 230 ml Wasser verrührt. Diese Entgiftungskur sollte mindestens 4 Wochen dauern.
Kieselgur ist sehr vielseitig und ihre Vorteile gehen über den üblichen Gebrauch hinaus. Wenn Sie nach einer natürlichen und effektiven Möglichkeit suchen, Ihre Gesundheit und Schönheit zu unterstützen, könnte Kieselgur die richtige Lösung sein.
