Wie saurer Reflux Ihren Körper beeinflusst: 7 unangenehme Folgen, die Sie erleben können

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Jan , 02. 02. 2026

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Saurer Reflux, auch gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) genannt, ist ein Zustand, der Millionen von Menschen weltweit betrifft. Dieser unangenehme Zustand zeichnet sich dadurch aus, dass saurer Mageninhalt regelmäßig in die Speiseröhre zurückfließt, was eine Reihe von Symptomen verursacht und zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen kann. Wenn Sie dieses Problem erlebt haben, wissen Sie sicher, wie unangenehm es sein kann.

Hauptsymptome von saurem Reflux

  1. Magenübersäuerung und Brennen in der Brust
    Zu den Symptomen von saurem Reflux gehört häufig ein Brennen in der Brust, das in den Hals ausstrahlen und einen bitteren Geschmack im Mund verursachen kann. Dieses Brennen ist als Sodbrennen bekannt und ist eines der häufigsten Symptome dieses Zustands.

  2. Schluckbeschwerden
    Saurer Reflux kann Entzündungen und Reizungen der Speiseröhre verursachen, was zu Schluckbeschwerden und dem Gefühl führen kann, dass Nahrung im Hals stecken bleibt.

  3. Brustschmerzen
    Viele Menschen mit saurem Reflux erleben Brustschmerzen, insbesondere im unteren Bereich, die mit herzbedingten Schmerzen verwechselt werden können.

  4. Halsschmerzen und Heiserkeit
    Die Säure, die in den Hals gelangt, kann Halsschmerzen und Heiserkeit verursachen, was sehr unangenehm und lästig sein kann.

  5. Gefühl eines Kloßes im Hals
    Manche Menschen haben das Gefühl eines Kloßes im Hals, das durch Reizung der Speiseröhre und des Rachens durch Säure verursacht werden kann.

  6. Trockener Husten
    Saurer Reflux kann die Atemwege reizen, was zu einem trockenen Husten führen kann, der durch Hustenmittel nicht besser wird.

  7. Aufstoßen von bitteren Partikeln oder saurer Flüssigkeit
    Regurgitation, also das Zurückfließen von saurem Mageninhalt in den Mund, ist ein weiteres häufiges Symptom. Dabei kann es sich um bittere Nahrungsreste oder saure Flüssigkeit handeln.

Faktoren, die sauren Reflux beeinflussen

Wenn Sie einige dieser Symptome haben, ist es wichtig, mögliche Faktoren zu berücksichtigen, die zu Ihrem Zustand beitragen können:

  1. Rauchen
    Rauchen ist als ungesunde Gewohnheit bekannt, die zu Sodbrennen beitragen kann. Nikotin entspannt den unteren Ösophagussphinkter, wodurch saurer Mageninhalt leichter in die Speiseröhre aufsteigen kann. Außerdem reduziert Rauchen die Speichelproduktion, die normalerweise hilft, die Säure zu neutralisieren.

  2. Medikamente
    Einige Medikamente, wie Ibuprofen und andere nichtsteroidale Antirheumatika, Blutdruckmedikamente, Bronchodilatatoren und Antibiotika, können das Risiko für sauren Reflux erhöhen. Diese Medikamente können die Schleimhaut der Speiseröhre reizen oder die Funktion des Ösophagussphinkters beeinflussen.

  3. Fischöl
    Fischöl ist ein häufig verwendetes Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Gesundheit, kann jedoch bei manchen Menschen sauren Reflux auslösen. Wenn dieses Problem bei Ihnen auftritt, sollten Sie erwägen, auf Omega-3-Fettsäuren aus natürlichen Quellen umzusteigen.

  4. Stress
    Obwohl Stress die Produktion von Magensäure nicht erhöht, kann er dazu führen, dass Ihr Körper empfindlicher auf Sodbrennen-Symptome reagiert. Stress kann die Schmerzempfindung beeinflussen und das Brennen in der Speiseröhre verstärken.

Fazit

Wenn bei Ihnen Symptome von saurem Reflux auftreten, ist es wichtig, diese Faktoren zu berücksichtigen und ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn die Symptome anhalten. Eine rechtzeitige Diagnose und Änderungen des Lebensstils können die Lebensqualität deutlich verbessern und zur Linderung unangenehmer Symptome beitragen.