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Viele natürliche Zutaten haben erstaunliche Wirkungen auf unsere Gesundheit und können dort helfen, wo chemische Medikamente nicht immer wirken. Dieses natürliche Elixier, nach einem alten Rezept hergestellt, ist ein hervorragendes Mittel zur Stärkung des Immunsystems und zur allgemeinen Reinigung des Körpers. Es reicht, es einmal täglich zu trinken, und Sie werden nach und nach spüren, wie Ihr Körper auf diese Dosis Nährstoffe und Antioxidantien reagiert.
Wirksame Mischung zur Stärkung des Immunsystems und zur Entgiftung des Körpers
Im Gegensatz zu vielen kommerziellen Produkten ist dieses Getränk völlig natürlich und die Zubereitung ist einfach. Es enthält mehrere leicht erhältliche Zutaten, die zusammen das Immunsystem unterstützen, den Stoffwechsel verbessern und zur Reinigung des Organismus von schädlichen Stoffen beitragen können.
Was Sie zur Zubereitung des Elixiers benötigen
Erster Teil der Mischung
- 1 Bund frischer Sellerie
- 1 Rote Bete
- 300 ml Wasser
Die Zubereitung ist einfach: Waschen Sie den Sellerie gründlich und schneiden Sie ihn in kleinere Stücke. Bereiten Sie die Rote Bete ebenso vor, die Sie dann zusammen mit dem Sellerie in den Mixer geben. Fügen Sie 300 ml Wasser hinzu und pürieren Sie alle Zutaten. Anschließend die Saftmasse durch ein feines Tuch oder Mulltuch passieren und in ein sauberes Gefäß füllen.
Zweiter Teil der Mischung
- 50 g frischer Ingwer
- 1 Karotte
- 200 ml Wasser
Schälen Sie den Ingwer, schneiden Sie ihn in kleinere Stücke und verfahren Sie ebenso mit der Karotte. Geben Sie beides in den Mixer, fügen Sie 200 ml Wasser hinzu und mixen Sie gründlich. Auch diesen Saft wieder passieren und zur zuvor zubereiteten Sellerie-Rote-Bete-Mischung hinzufügen.
Fertigstellung des Elixiers
- 1 Esslöffel Leinsamen
Mahlen Sie abends die Leinsamen und mischen Sie sie mit der vorbereiteten Saftmischung. Stellen Sie das so zubereitete Getränk über Nacht in den Kühlschrank. Am Morgen die Mischung gut umrühren und auf nüchternen Magen trinken.
Gesundheitliche Vorteile der einzelnen Zutaten
Dieses Getränk bietet eine Reihe gesundheitlicher Vorteile. Bei regelmäßiger Anwendung hilft es bei der Entgiftung des Verdauungssystems, unterstützt die Lebergesundheit und fördert die Blutbildung. Die Mischung aus Ingwer, Sellerie und Roter Bete unterstützt den Stoffwechsel, wodurch der Körper schädliche Stoffe und Fette besser abbauen kann. Die Omega-3-Fettsäuren aus den Leinsamen wirken darüber hinaus positiv auf Herz und Gefäße.
Probieren Sie dieses einfache Rezept aus und geben Sie Ihrem Körper natürlichen Schutz vor Krankheiten und schädlichen Stoffen.
