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Husten, Halsschmerzen und Erkältungen sind Probleme, die uns jederzeit im Jahr treffen können. Wenn verschiedene Sirupe und Medikamente aus der Apotheke nicht wirken, ist es Zeit, zu den erprobten Rezepten unserer Großmütter zurückzukehren. Zwiebeltee ist ein natürliches Heilmittel, das Linderung bei lästigem Husten verschaffen und die Abwehrkräfte des Körpers stärken kann.
Warum ist Zwiebeltee so wirksam?
Zwiebel wird als natürliches Antibiotikum angesehen und enthält viele heilende Substanzen. Sie enthält Schwefelverbindungen, Vitamin C und Flavonoide, die helfen, Infektionen zu bekämpfen und die Atemwege zu unterstützen.
Zwiebeln haben starke antibakterielle und entzündungshemmende Wirkungen, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl bei verschiedenen Atembeschwerden macht. Sie sind nicht nur für Erwachsene geeignet, sondern auch für Kinder, die in der Kita oder Schule oft Infektionen ausgesetzt sind.
Wie man Zwiebeltee zubereitet
Die Zubereitung von Zwiebeltee ist sehr einfach und dauert nur wenige Minuten. Sie benötigen:
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2 Zwiebeln (nur deren Schalen)
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500 ml Wasser
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2 Esslöffel Honig (am besten Akazienhonig)
Vorgehensweise:
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Gießen Sie einen halben Liter Wasser in einen Topf und bringen Sie es zum Kochen.
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Sobald das Wasser kocht, fügen Sie die Schalen von zwei Zwiebeln hinzu.
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Lassen Sie es noch 1 Minute kochen und nehmen Sie dann den Topf vom Herd.
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Decken Sie den Topf ab und lassen Sie ihn mindestens 15 Minuten ziehen.
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Sobald der Tee auf eine angenehme Temperatur abgekühlt ist, fügen Sie den Honig hinzu und rühren Sie um.
Wie sollte man Zwiebeltee einnehmen?
Es wird empfohlen, zwei bis drei Tassen pro Tag zu trinken, bis die Erkältungssymptome nachlassen. Dieser Tee hilft nicht nur bei Husten, sondern stärkt auch das Immunsystem und trägt zur Entgiftung des Körpers bei.
Weitere Vorteile von Zwiebeltee
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Hilft, die Atemwege von Schleim zu befreien.
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Unterstützt die allgemeine Entgiftung des Körpers.
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Enthält Antioxidantien, die Zellen vor Schäden schützen.
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Trägt zu einer besseren Verdauung bei.
Fazit
Zwiebeltee ist eine einfache, natürliche und bewährte Methode, um gegen Husten und Erkältungen vorzugehen. Wenn Sie nach einem Hausrezept zur Stärkung des Immunsystems suchen, das günstig, leicht verfügbar und frei von chemischen Zusätzen ist, dann ist dieses traditionelle Getränk die ideale Wahl.
