Artikelinhalt
Rissige Fersen sind ein häufiges Problem, das Männer und Frauen jeden Alters betrifft. Die Haut an den Fersen ist belastet, oft ausgetrocknet und kann bei unzureichender Pflege bis in die Tiefe einreißen, was nicht nur unschön, sondern auch schmerzhaft sein kann. Die gute Nachricht ist, dass es eine einfache Hauskur gibt, mit der Sie schon innerhalb weniger Tage wieder babyzarte Fersen haben können – ohne Besuch bei der Pediküre und ohne teure Cremes.
Warum Fersen einreißen und wie man das verhindert
Die häufigste Ursache ist trockene Haut in Kombination mit mechanischer Belastung der Füße. Barfußgehen, ungeeignetes Schuhwerk, mangelnde Flüssigkeitszufuhr oder auch gesundheitliche Probleme (Diabetes, Schilddrüsenstörungen) können zu Rissen führen. Vorbeugend wirken regelmäßige Fußpflege, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Mitteln. Sind die Fersen bereits rissig, lohnt es sich, natürliche Lösungen auszuprobieren.
Hauskur gegen rissige Fersen
Dieses einfache Rezept basiert auf bewährten Methoden unserer Großmütter. Es verwendet allgemein verfügbare Zutaten, die desinfizierend wirken, die Haut erweichen und ihre Regeneration unterstützen.
Zutaten
- 1 Kartoffel mit Schale
- Saft von ½ Zitrone
- 1 Esslöffel Salz
- 1 Teelöffel Zahnpasta
- feine Reibe
Vorgehensweise
- Die Kartoffel gründlich waschen und auf einer feinen Reibe reiben.
- Durch ein Sieb so viel Saft wie möglich auspressen und in eine Schüssel gießen.
- Den Zitronensaft und das Salz hinzufügen, gut vermischen.
- Zum Schluss einen Teelöffel Zahnpasta hinzufügen und die Mischung noch einmal verrühren.
- Die ausgepresste Zitronenhälfte in die Mischung tauchen und damit das Präparat auf die trockenen Fersen auftragen.
- Etwa 5 Minuten einmassieren, dann weitere 20 Minuten einwirken lassen.
- Füße mit warmem Wasser abspülen und mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme eincremen.
Ergebnisse bereits nach einer Woche
Wenn Sie diese Kur regelmäßig anwenden – idealerweise jeden zweiten Tag über einen Zeitraum von einer Woche – werden die Ergebnisse nicht lange auf sich warten lassen. Die Haut an den Fersen wird weicher, die Risse heilen nach und nach und Sie werden glatte und gesunde Füße vorweisen können.
Warum es wirkt
- Kartoffelsaft hat entzündungshemmende und regenerierende Eigenschaften.
- Zitronensaft wirkt antibakteriell und hilft, abgestorbene Haut zu entfernen.
- Salz hat desinfizierende Eigenschaften und fördert die Heilung.
- Zahnpasta verleiht der Mischung einen sanften Peelingeffekt und unterstützt die Reinigung.
Fazit
Regelmäßige Fußpflege ist der Schlüssel dazu, dass Ihre Füße das ganze Jahr über gesund und schön bleiben. Diese Hauskur ist günstig, wirksam und vollkommen natürlich. Probieren Sie sie aus und genießen Sie das Gefühl zarter Haut ohne rissige Fersen – Ihre Füße werden es Ihnen danken.
