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Oregano, tschechisch auch dobromysl obecná, ist eines der wirksamsten Kräuter, die uns üblicherweise zur Verfügung stehen. Viele verwenden es nur als Gewürz, aber seine heilenden Wirkungen auf das Sehvermögen, das Herz, das Gehirn und die Verdauung sind so stark, dass es in keinem Haushalt fehlen sollte.
Geschichte und Verwendung von Oregano
Die heilenden Eigenschaften des Oreganos waren bereits in der Antike bekannt. Für die Griechen stellte es ein Symbol des Glücks und der Freude dar, die Ägypter nutzten es bei religiösen Zeremonien und als natürliche Desinfektion. Arabische Ärzte brachten es nach Europa, wo es sich vor allem dank seiner positiven Wirkungen bei der Behandlung von Migräne und Darmbeschwerden schnell verbreitete.
Der wertvollste Teil der Pflanze ist das blühende Kraut, das ätherische Öle wie Carvacrol und Thymol enthält. Diese Stoffe haben starke antibakterielle, antimykotische und antioxidative Wirkungen, die dem ganzen Körper zugutekommen.
Oregano hilft bei folgenden Beschwerden:
- Atemwegsentzündungen, Husten, Bronchitis
- Verdauungsprobleme, Krämpfe, Blähungen
- Pilzinfektionen, Ekzeme, Juckreiz
- geschwächtes Immunsystem, Parasiten, Schlaflosigkeit
- Hautprobleme, Verschleimung, Stoffwechsel
Oregano für Augen, Herz und Gehirn
Dank des hohen Gehalts an Antioxidantien schützt Oregano das Sehvermögen vor Degeneration, stärkt die Funktion des Herzens und fördert eine gesunde Gehirnfunktion, einschließlich Gedächtnis und Konzentration. Die regelmäßige Verwendung dieses Krauts kann zur Verbesserung der Lebensqualität und zur Vorbeugung chronischer Erkrankungen beitragen.
Wie man Oregano anwendet?
Oregano ist nicht nur heilkräftig, sondern auch ein ausgezeichnetes Küchenkraut. Geben Sie es zu Pizza, Suppen, Aufstrichen, Hülsenfrucht- und Kartoffelgerichten. Wenn Sie sein volles Heilpotenzial nutzen möchten, empfiehlt es sich, einen Oregano-Tee zuzubereiten.
Rezept für Oregano-Tee:
- 1 Teelöffel getrocknetes Oregano
- 250 ml kochendes Wasser
Überbrühen Sie das Kraut mit heißem Wasser und lassen Sie es 15 Minuten ziehen. Trinken Sie 3 Tassen täglich über mehrere Wochen. Dieser Aufguss ist ideal zur Reinigung des Darms und zur Unterstützung der Immunität. Er kann auch dem Bad hinzugefügt oder bei Erkältung zum Inhalieren verwendet werden.
Fazit
Oregano ist ein außergewöhnliches Kraut, das nicht nur großartigen Geschmack in Speisen bietet, sondern auch außergewöhnliche heilende Wirkungen. Es hilft bei Sehproblemen, unterstützt die Funktion von Herz und Gehirn und wirkt gegen Parasiten, Pilze und Entzündungen. Oregano zu Hause zu haben – frisch oder getrocknet – ist wie eine kleine natürliche Hausapotheke zur Hand.
