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Wegerich wird oft als gewöhnliches Unkraut angesehen, das Menschen aus Gärten oder von Gehwegen herausreißen, aber nur wenige wissen, dass es sich um eines der stärksten Kräuter der Welt handelt! Schon seit alten Zeiten wird er als natürliches Heilmittel verwendet. Er enthält einen hohen Anteil an Kalzium, Betacarotin, Vitamin K, Vitamin C und weiteren nützlichen Stoffen, die zu unserer Gesundheit beitragen.
Medizinische Eigenschaften des Wegerichs
Wegerich hat ein weites Spektrum an heilenden Wirkungen. Zu seinen wichtigsten medizinischen Eigenschaften gehören:
- antimikrobielle Wirkungen – hilft gegen Bakterien und Viren
- entzündungshemmende Wirkungen – wirksam bei der Behandlung von Entzündungen
- adstringierende Wirkung – hilft bei der Behandlung von Wunden und Verletzungen
- antihistaminische Eigenschaften – lindert allergische Reaktionen
- schleimlösend – ist wirksam bei Husten und Erkältung
- diuretische Wirkungen – fördert die Harnausscheidung
- Blutstillung – hilft bei äußeren und inneren Blutungen
Dieses Kraut wird für eine breite Palette von Gesundheitsproblemen verwendet, von Hautbeschwerden bis hin zu Atemwegserkrankungen.
Wie den Wegerich verwenden?
Die Blätter des Wegerichs können frisch verzehrt oder verschiedenen Salaten beigemischt werden. Außerdem hat Wegerich ausgezeichnete entzündungshemmende Wirkungen, die bei der Behandlung verschiedener Hautprobleme wie Wunden, Insektenstichen, Ausschlägen und Hautreizungen nützlich sind.
Innere Anwendung:
- Wegerichtee: Hilft bei Atemwegserkrankungen wie Husten und Erkältungen. Dank des Gehalts an Siliciumdioxid und expektorischen Wirkungen ist er hervorragend für die Gesundheit der Lunge.
- Tinktur oder Sirup: Werden bei Bronchitis, Husten und Erkältungen verwendet.
- Gegen Ängste und Schlafstörungen: Wegerichtee hat beruhigende Wirkungen und hilft bei Stress und Schlaflosigkeit.
Äußere Anwendung:
- Bei Hautproblemen: Wegerichsaft ist ausgezeichnet bei langsam heilenden Wunden, hilft gegen Blutergüsse, Verstauchungen, Insektenstiche und andere Hautprobleme.
- Bei Fieber und Schmerzen: Hilft auch bei Fieber oder Kopfschmerzen. Umschläge und Wegerichsaft beruhigen Entzündungen wirkungsvoll.
Heilkundige Verwendung des Wegerichs
- Bei Atemwegsproblemen: Wegerich ist bekannt für seine expektorischen Wirkungen, die bei Husten und Erkältungsproblemen helfen.
- Bei Problemen mit Leber und Blase: Wegerich kann bei der Entgiftung und der Unterstützung der Lebergesundheit helfen.
- Gegen Insektenstiche: Eine alkoholische Tinktur aus Wegerich ist wirksam bei der Anwendung auf die betroffene Stelle nach einem Insektenstich.
- Für Wunden und Entzündungen: Wegerich hilft bei der Wundheilung, stillt Blutungen und lindert Entzündungen.
Interessantes und Tipps
- Wegerichsamen (Psyllium) sind ein ausgezeichneter Helfer beim Abnehmen. Es wird empfohlen, sie vor dem Essen einzuweichen oder zu mahlen, damit sie die Verdauung verbessern und ein Sättigungsgefühl unterstützen.
- Sitzbäder mit einem Sud aus Wegerich können bei Hämorrhoiden helfen. Ein starker Sud stoppt Blutungen und lindert Schmerzen.
Wie Wegerich sammeln?
Wenn Sie sich entscheiden, Wegerich zu sammeln, stellen Sie sicher, dass die Pflanze nicht verschmutzt oder chemischen Spritzmitteln ausgesetzt ist. Idealerweise sammeln Sie ihn in natürlichen Gebieten, fern von Straßen und verschmutzter Umgebung. Wenn Sie die Möglichkeit haben, empfehlen wir, eigenen Wegerich im Garten anzubauen, damit Sie sich seiner Qualität sicher sein können.
Wie bereitet man Wegerichtee zu?
Zur Zubereitung des Tees geben Sie einen gehäuften Teelöffel getrockneter Wegerichblätter auf 250 ml kochendes Wasser. Kurz ziehen lassen und dann abseihen. Dieser Tee hat hervorragende entzündungshemmende und expektorische Wirkungen.
Wie bereitet man Wegerichsirup zu?
Für die Herstellung des Sirups zermahlen Sie zwei Handvoll frischer Wegerichblätter und fügen 300 Gramm Rohrzucker, 250 Gramm echten Honig und etwas Wasser hinzu. Die Mischung bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren kochen, bis Sie eine dicke Masse erhalten. In Gläser füllen und im Kühlschrank aufbewahren.
