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Weißdorn gilt als eine der besten Heilpflanzen der Welt. Seit Jahrhunderten wird er zur Behandlung verschiedener Erkrankungen verwendet und seine Wirkungen sind so stark, dass sich Legenden um ihn gebildet haben. Es wird vermutet, dass aus Weißdorn die Dornenkrone Christi gefertigt wurde. Abgesehen davon, dass Weißdorn in magischen Ritualen verwendet wurde, sind seine gesundheitlichen Vorteile enorm.
Weißdorn und sein Nutzen für das Herz
Weißdorn wird als Wunder für das Herz angesehen. Homöopathische Handbücher geben an, dass seine Tinktur außergewöhnlich nützlich zur Vorbeugung von Herzinfarkt und Herzkrankheiten ist. Die regelmäßige Einnahme von Weißdorn hilft, einen gesunden Blutkreislauf zu erhalten, reguliert hohen Blutdruck und trägt zu einer besseren Funktion des Herzmuskels bei.
Weißdorn wird auch nach einem überstandenen Herzinfarkt empfohlen, da er die Durchblutung der Koronararterien erhöht und die Regeneration der Herzmuskelzellen unterstützt. Es wird empfohlen, dass Menschen über 50 Jahre regelmäßig Weißdorntinktur oder -tee einnehmen.
Weitere gesundheitliche Vorteile des Weißdorns
Neben dem positiven Einfluss auf das Herz hilft Weißdorn bei verschiedenen Gesundheitsproblemen:
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Verbessert die Schlafqualität und hilft bei übermäßiger Müdigkeit
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Hilft in den Wechseljahren und bei hormonellen Veränderungen
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Unterstützt beim Abnehmen durch das Ausschwemmen überschüssigen Wassers aus dem Körper
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Stärkt Gelenke und das Bindegewebe
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Beruhigt das Nervensystem und hilft bei Stress
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Fördert eine gesunde Verdauung und verbessert die Magenfunktion
Wie man Weißdorn sammelt und trocknet
Die Früchte des Weißdorns werden im Herbst gesammelt, wenn sie völlig reif sind und eine deutlich rote Farbe haben. Die Früchte können ganz getrocknet werden, oder sie werden zerkleinert und anschließend zum leichteren Teeaufguss getrocknet. Getrockneten Weißdorn an einem trockenen und dunklen Ort aufbewahren.
Rezept für Weißdorntee
Zutaten:
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1 Teelöffel getrockneter Weißdornfrüchte
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150 ml kochendes Wasser
Zubereitung:
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Die gehackten Weißdornfrüchte mit kochendem Wasser übergießen.
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Die Tasse abdecken und 15-30 Minuten ziehen lassen.
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Abseihen und drei Mal täglich trinken.
Dieser Tee wird Menschen mit hohem Blutdruck, bei Herzproblemen oder nach überstandener Infektion empfohlen.
Achtung! Dieser Tee ist nicht geeignet für Kinder unter 12 Jahren, Schwangere und stillende Mütter.
Wie man Weißdorntinktur herstellt
Zutaten:
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Weißdornblüten mit jungen Blättern
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40% Alkohol (Schnaps oder medizinischer Alkohol)
Zubereitung:
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Blätter und Blüten waschen und trocknen lassen.
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Sie in kleinere Stücke schneiden und in ein Glasgefäß geben.
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Mit Alkohol übergießen, sodass sie vollständig bedeckt sind (Verhältnis 1:1).
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Etwa 2-3 Wochen an einem dunklen Ort ziehen lassen und täglich sanft schütteln.
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Nach dem Ausziehen durch eine Gaze abseihen und in einer verschlossenen Flasche aufbewahren.
Dosierung der Tinktur:
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Therapeutisch: 20-30 Tropfen 3-5x täglich
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Vorbeugend: 15 Tropfen 2-3x täglich
Weißdorntinktur hilft bei Herzklopfen, Nervosität, Schlaflosigkeit, lindert aber auch Kopfschmerzen und Depressionen.
Warum Weißdorn in die tägliche Routine aufnehmen?
Weißdorn ist einer der größten natürlichen Schätze für ein gesundes Herz, ein starkes Nervensystem und allgemeines Wohlbefinden. Obwohl er oft als Unkraut betrachtet wird, sind seine heilenden Wirkungen unbezahlbar.
Probieren Sie Weißdorntee oder -tinktur und überzeugen Sie sich selbst, wie wohltuend er für Ihre Gesundheit sein kann!
