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Weißklee, auch bekannt als kriechender Klee, ist eine kleine, aber außerordentlich wirksame Pflanze, die viele von uns nur als gewöhnliches Unkraut wahrnehmen. In Wirklichkeit handelt es sich um einen unscheinbaren Helfer, dessen Blätter und Blüten in der Naturheilkunde vielseitig eingesetzt werden. Im Artikel zeigen wir 15 Gründe, warum es sich lohnt, diese Pflanze zur Hand zu haben, und stellen praktische Rezepte für den Hausgebrauch vor.
15 Wirkungen des Weißklees auf die Gesundheit
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Natürliche Entgiftung – unterstützt die Reinigung des Körpers von Schadstoffen.
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Entzündungshemmende Wirkung – hilft bei Schwellungen und Gelenkschmerzen.
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Blutreinigung – regt die Durchblutung an und fördert die Versorgung mit Blut.
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Nährstoffreich – enthält die Vitamine A, B, C, Kalzium und Magnesium.
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Unterstützung der Atemwege – geeignet bei Husten und Erkältungen.
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Wundheilung der Haut – beschleunigt die Regeneration bei kleinen Hautverletzungen.
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Natürliches Diuretikum – unterstützt die Ausscheidung von überschüssigem Wasser.
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Linderung bei Menstruation – verringert Krämpfe und fördert das hormonelle Gleichgewicht.
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Stärkung des Immunsystems – Antioxidantien stärken die Abwehrkräfte.
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Antiseptische Wirkungen – reinigt und schützt die Haut bei äußerlicher Anwendung.
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Beruhigung der Nerven – Klee-Tee fördert das seelische Wohlbefinden.
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Bessere Verdauung – erleichtert die Verdauung und lindert Blähungen.
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Zellschutz – schützt die Zellen und wirkt dank Antioxidantien dem Altern entgegen.
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Lebergesundheit – unterstützt eine sanfte Entgiftung der Leber.
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Schönere Haut – hilft sowohl von innen als auch bei direkter Anwendung auf der Haut.
Hausanwendungen des Weißklees
1. Tee aus Kleeblüten
Lassen Sie 1 Teelöffel getrocknete Blüten (oder 1 Esslöffel frische) 5–10 Minuten in einer Tasse heißem Wasser ziehen. Trinken Sie 1–2× täglich zur Entgiftung, zur Unterstützung des Immunsystems und zur Beruhigung.
2. Infundiertes Öl
Füllen Sie ein Glas mit frischen Blüten, gießen Sie Oliven- oder Kokosöl darüber und lassen Sie es 14 Tage an der Sonne ziehen. Verwenden Sie es bei gereizter oder trockener Haut.
3. Tonikum für die Haut
Einen starken Tee aus 2 Esslöffeln getrockneten Klees abkühlen lassen und als Gesichtstonikum oder Auflage bei Akne oder Reizungen verwenden.
4. Tinktur
Gießen Sie frische Blüten mit Wodka (40 %) auf, lassen Sie sie 4 Wochen stehen und schütteln Sie gelegentlich. Nach dem Abseihen 10–20 Tropfen in Wasser zur Unterstützung von Immunität und Kreislauf einnehmen.
5. Badeaufguss
Geben Sie eine Handvoll Klee ins heiße Bad. Es löst Spannungen und pflegt die Haut.
6. Kompresse
Zerdrücken Sie frische Blüten und Blätter, tragen Sie sie auf Insektenstiche oder kleine Verletzungen auf und decken Sie sie mit einem Verband ab.
7. Eiswürfel
Einen starken Tee in einer Eiswürfelform einfrieren. Verwenden Sie ihn bei Schwellungen, Entzündungen oder Verbrennungen.
8. Grüner Smoothie
Geben Sie ein paar junge Blättchen in den Smoothie. Sanfte Belebung für Körper und Geist.
Fazit
Weißklee ist ein geschätzter Schatz der Natur, der leicht verfügbar und sehr wirksam ist. Seine Anwendung reicht von der Behandlung von Hautproblemen bis zur Beruhigung der Nerven. Sammeln Sie nur sauberen Klee aus unbelasteten Gebieten und verwenden Sie ihn mit Respekt.
